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明天,别再为今天的无为后悔了

明天,别再为今天的无为后悔了

作者: 风重 | 来源:发表于2017-03-12 11:31 被阅读178次

    写在最初,很多人疑惑现在改变还来得及吗?

    我不知道你还来不来得及。我只知道,你今天不去改变,那么你的时间便又少了一天。

    百度

    大学已经开学几个星期了,你的任务清单还能找得到吗?你已经完成了几个?

    现在距离这学期期末,大概就剩下4个月。你是又回到了期末前间接性努力,持续性等死?还是有心无力,一天过去,便又为明天后悔增加了一个筹码?

    以下是我开学至今,从头到尾一直坚持执行的一些步骤与想法。希望对你们有所帮助,当然你们有什么问题欢迎一起讨论。

    1,先找到自己内心深处的渴望

    为什么想要改变?这个很重要。你一定要搞清楚自己内心最真实的渴望,面对现实。

    你不觉得你现在的状态一直是在逃避现实吗?

    “我不能这样平凡下去,如果我就这样下去,毕业了会是什么样子?”你可以想象一下,毕业之后的样子。

    “我要对得起自己的父母,父母给予我多么大的希望。如果我这个样子,毕业可能让他们失望。”你可以多想想自己的父母。

    “………”

    把自己身上的担子重新找回。核心找到了,才能武装上阵。

    早期,当自己提不上力量的时候,躺在床上不想起时,就默念自己的内心深处最真实的渴望。

    念的次数越多越好。

    2)找回努力的感觉

    自从上了大学,你有什么事情是自己一个人认真且努力的干过?

    上了大学之后,你的松懈大概有的已经持续半年,有的已经一年。

    你对于努力的那种感觉已经没有了,干什么事情都是力不从心。

    就像朋友说的“我现在只要一努力,就浑身难受”

    因为你的懒散是安逸且满足的,你的努力是枯燥且短时不见效的,这就形成了一个强烈的反差。

    就像你玩游戏,它时间短,见效快。只要短期的清理兵线发育,很快就可以强大起来,输赢20分钟就会出来。

    而你的学习,一天是不会成功,两天也是不会,有时候一个月也不见长。

    先选择一些比较见效快的学习,满足你的成就感。例如英语作文,写完就有评分多少。

    做一道计算机题,半个小时就会学会并且有得分。成就感与满足感是有很大的促进作用。

    3,想要学习上自律,生活上得先自律。

    俗话说:管的住嘴,迈的开腿。

    我对于自己学习的自律,从自律自己的饮食开始。一个能对自己饮食狠的人,还有什么能做不到的。

    在你学不下去的时候,如果想着毕业,想着父母可能会缥缈的话。那么吃饭,可是最真实的了。

    你连最喜欢的吃饭都能自律的住,更不用说是学习了。

    这是我从高中就实行的一种方法,很有效的。

    远离寝室,哪怕是在不学习的时候。

    寝室是睡觉的地方,我们一般情况,进去寝室就是把全身心的紧张放松掉,再去集中精力很难。

    你可以在学校里面散散步,去图书馆看看,只要不呆在寝室就好。在寝室待着与在外面,心境也是不一样的。

    人是会受环境影响,尤其是对我们这种意志不坚定的。

    尽量养成早起的习惯。

    其实早起没有想象中的困难,早起不仅是时间上多了一些,更是一种人生态度,一种决心。

    不过早起要控制好自己的睡眠时间,早睡才能早起。

    我是觉得每次早起都是心情澎湃,觉得自己充满力量。

    尤其是对于早上没有课的话,真的是又多出来了很多时间。

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    4,独立自主

    上课时最好备一个便于携带的小本子。每一节课老师留下的任务,都要自己写上,什么时候上交,什么时候提问。

    心里面就会有一个清晰的规划。不要怕麻烦,这对于拖延很有帮助。

    依赖别人,一是不能好好规划自己的时间了,可能还会忘掉。你写作业的时间与她人不同,而你还不知道题目,你当然不会写了。

    二是,你总是会依赖着别人写,等到别人写完来抄。时间长了,你就会觉得这是别人的任务,而你只是负责抄而已。

    你的学习与努力是你一个的事情。不能拿别人和你自己相比。毕竟我们的终极目标是不一的。

    一个人你可能会显得孤独,两个人可能会多出很多不必要的麻烦。

    不要被动孤独,要主动孤独,才能享受孤独的乐趣。

    5,杜绝盲目的蛮干

    把以前没有及时学的东西拾起来,那会有很多很多,毕竟你已经拖了很长时间了。就像你打扫一间已经很久不住的屋子一样。

    看着这个需要做,那个也需要做。不知道做那一个好,会出现这个还没有做三分钟,另一个又开始了的情况。

    长此以往,最后时间被浪费了,学习也没有学好。

    分清主次,把要交的作业先做了。而每天日常的自己的工作靠后一些,但是要按时完成。

    做事切忌几个事情一同做,在规定的时间内只关注一件事情,只做一件事情。不要贪婪,要不然一事无成。

    最好在晚上睡觉之前,把第二天要做的任务清单列好。

    最好刚开始的时候,一项任务安排的时间长一些。不要觉得自己来不及了,把自己每天累死,慢慢来。

    一定要相信所有的事情,都在朝着你想要的方向发展。

    如果说近期没有发现改观,那只是它来的慢了些,但是它一定会来。

    6)合理的安排时间

    一星期可以调出来一天的周末时间,用来干点其他的。

    因为生活不仅仅只有学习,我们可能会被各种各样的小事情所打断。

    洗衣整理床铺,购买杂物。与朋友相约看看电影,逛逛街放松心情。

    长时间的紧张也是会起抑制作用,毕竟现在也不是在高中,也没有必要把自己逼太紧。

    最开始的时候,你会觉得很艰难。因为改变不是一天,两天就可以看到效果的。

    但是在看似不经意的一天,一天,一星期,铸就了你的未来。

    这世界最美好的事,莫过于看着事态朝着你想要的方面发展。

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