雨中锻炼

作者: Yoyo04 | 来源:发表于2021-04-21 20:10 被阅读0次

    一大早被岩爸叫起来,说是去跑步。因头一天晚上答应了,挣扎着爬起来。洗漱好下楼,看见地面潮湿,又下雨了。

    我想退回来,岩爸却说要爬楼梯回家拿伞,撑伞再去走两圈。

    于是,哼哧哼哧地爬楼。以前没电梯时,每天上下楼都是走楼梯,习惯了也就不觉着累。现在每天乘电梯上下,这才爬到三、四楼时,腿脚好似个吸盘被吸在地上拔不起来。

    打着伞走在雨里,雨点打在伞面上像是在煎荷包蛋,滋滋啦啦。想起岩那天说雨打在树叶上,像是小沙锤的声音很好听。

    因为下雨的缘故,每天早晨跑步、打羽毛球,遛狗的邻居们都没出来。我们两撑着伞在小区里走,偶尔看见个中学生骑车去上学。小区里很安静,只有沙沙雨声、啪啪哒哒的脚步声,河对面高速路上轰轰响的汽车声……还有那随处可见,不讲交通规则的蜗牛,要时刻小心别踩着了。

    围着小区走外圈~最大圈。出小区大门,保安趴在桌子上,似乎没睡醒,看见我们,立刻坐直了身体。

    来到早餐店去买馒头,豆浆。老板坐在蒸笼前的椅子上,看见我们走过来,连忙起身招呼:“诶,今天早上,你陪他一起锻炼啊?”

    “是啊,难得起早运动,还下雨了。”

    “锻炼要有毅力,恒心~”老板说着,将馒头递过来。

    想想岩爸还挺厉害,坚持早起锻炼有2年了。而我则是要看天气,温度选择性运动。三天打鱼两天晒网,也没什么效果。自律不是件容易的事。

    雨里撑伞快走了一大圈,略微出汗,有点水肿的上眼皮似乎变轻了,整个人好像也神清气爽。

    早起真好!


    4-22

    想想都觉得挺逗的,今天俨然就是昨天早晨的复制。

    走到楼下-发现下雨-爬楼回家拿伞。出门前,我说下雨了,岩爸坚持地面潮湿是昨夜下的雨。依他下楼,结果就复制了昨天早晨的一切。

    他还打趣说:这是老天对你的考验,看你能不能经得起。我在心里瞪了他一眼,跟着他身后,犹如他的尾巴。

    他个高腿长,走得比我快多了,又是每天锻炼的人,怎么比?走一会儿,我便被远远地甩在他身后。

    他总会停下来等我,看我气喘吁吁撵上他后,用同情和无奈的眼神看着我:“啧啧啧,这就不行了?”

    不过,我现在心态好。换作n年前,我怕是会气成河豚~气鼓鼓的河豚。我也不跟你一般见识,继续走就是了。

    今天比较聪明一点儿的就是:外面下雨,可以去地下停车场。反正我们也不是先例了,听说小区有个阿姨就喜欢在停车场里走路。不过,迫不得已还是地面上更好——安全,空气好。


    4-23 晴

    风车茉莉 悠闲踱步的鸟儿

    今天早上终于没有再下雨️ ,不用再像前两天早上那样撑着伞 在雨里走。

    微风拂面,空气里送来海桐浓郁的花香、邻居家小院的栅栏上攀爬着风车茉莉,还有成片的粉色、红色夹杂的蔷薇在风中摇曳。看到了一盆长得很茂盛的蓝雪,还有那可爱的粉色小木槿,果然花草还是需要阳光雨露的滋润。

    被忽然从矮树丛上起飞的白头翁吓一跳,它很淡定地落在步道对面的另一棵桂花树枝上,歪着小脑袋看着我,我在心里跟它打声招呼:早上好!调皮的家伙。

    灰雀,麻雀及叫不上名的鸟儿从头上低空掠过、从面前闪电式的飞过,远处草地上还有悠闲踱步的……

    不知道昨天夜里是不是又下过雨,不遵守交通规则的队伍里除了蜗牛,又加入了蚯蚓。跑步的时候要小心翼翼,左躲右闪生怕踩着了。

    连跑带走,不常运动的人,跑起来真吃力。转弯处遇到一个皮肤白皙,着专业运动装的美女,对比之下有点不好意思。


    4-30  晴

    原本不打算记录,一想今天是4月的最后一天了。

    早晨做了个梦,在梦里把自己叫醒。一看手机才4点半,想再睡一会儿,脑子却清醒了。为了不吵醒他们,等到快5点半才起床。

    岩爸喜欢深夜看书学习,有时候为了不打扰我睡觉,他就睡书房。看见我起来说:去跑步吧。

    偏偏今早又停水了,挨到6点,水量极小,勉强刷牙,洗脸,出门~

    这二日天气不错,有阳光,有风,早晨的空气里有一丝丝凉意。

    遇见一只大喵子,黄白相间,身上有一点点赃。小区里有一两只猫,要运气好才得见上。

    只见它很悠闲地在矮灌木丛边踱步,不疾不徐。但又跟我保持一定距离,你靠近一点,它就会小跑,你停下来,它也慢下来。还是不逗它了,它朝左边走,我从右边跑开了。

    小区里的喵

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