如何稳定觉醒状态

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如何稳定觉醒的状态

觉醒状态就像是不同的季节，来来去去。而觉醒与大脑的化学和生理有关。例如，如果你吃了大量的米饭，会感到昏昏欲睡，这是因为一种叫做多巴胺的化学物质的分泌。当你摄取酒精或药物，或从事性行为时，也会发生类似的事情。酒精和药物也会某些像这样的化学物质的分泌，因此你经验到了意识转化的状态。这些经验会给你一些不错的感觉，但它是暂时的，当然也有副作用。不要忘了，这也是一种逃避的方式，你用这些方式来逃避看见自已的内在。这就是为什么很多人会去喝酒、嗑药、从事性行为和各种享乐，不过它是暂时的。如果你想要的话，可以继续，但你也必须准备好面对伴随着它的副作用。

问题在于人在受苦。佛陀说：“一切存在的都是受苦。”这意味着所有存在的都在受苦。合一教导也说同样的事情：“一切存在的都是受苦。”我们的意思是：如果你觉得“你”存在，就会受苦。当“对方”出现时，分离感就会导致恐惧、焦虑、担忧等感觉。

有三种类型的痛苦：生理痛苦、心理痛苦和存在性痛苦。原始的痛苦是分离感，人类想解脱这个原始痛苦，为了终止这个分离感，创造出许多的方式，例如结婚、生小孩、工作、酒精、性、药物等。但问题是酒精、性、药物除了花费你的金钱之外，只能给予你暂时的状态。当你使用酒、药物、性的时候，大脑中会有化学变化，分离感就消失了。但透过这些方式经验到的意识转化状态，并不是永久性的。

然而，觉醒是大及生理的改善，它是神经生理的过程，大脑额叶被激活了，而顶叶被抑制了。

你必须做的事情是，在课程中利用神圣物品来锚定你觉醒状态。如果你做不到这一点，就再次参加课程，直到你能够锚定你的觉醒状态。你可以用神圣物品的照片来做视觉锚定。透过视觉、声音或气味来做锚定，以这些方式回到状态。锚定必须是，当你看到神圣物品的照片或真言，或闻到线香的气味时，就会回到觉醒状态。持续进行四到六个月的时间，你这么做，大脑的生理就会改变，这种改变将是永久性的。