始ll活出自我

今天是农历三月三，是家乡壮族的传统节日——歌墟节，我是第一次到现场过这个节，也是我老戴自三月份从学校退休后的第一次出游。

幸运的是，“四季村晚”为观众准备了精彩的节目，除了极具壮族特色的歌舞，如《八音闹春耕》、《壮乡歌海》和非传统瑶族小长鼓舞《左标》等，还可以了解壮族山歌的发展历程，甚至可以实地近距离感受山歌的魅力。

活动结束后，我与朋友去观看壮族锦绣长廊。那一幅幅壮族锦绣，真是让我们大开眼界，那鲜艳绚丽的色彩、那饱满浓郁的图案，那细腻柔和的线条，让我们看起来就像是一幅幅活灵活现的画卷，让我们在观赏的同时，也能深切地感受到它所带来的美好心情。

之后我们去了逛街，那软糯甜香的大汤糍、肚圆鲜香的酿豆腐和笋尖马上吸引了我们的注意，不一会儿，我们就心满意足地去离开了。

晚饭后，微风轻拂，那摇曳碰撞了一天的树叶疲倦了；那竞相开放的花儿劳累了；那叽叽喳喳的鸟儿归巢了，我们走在寂静的河边，只见那五彩斑斓的霓虹灯把河两岸装点得流光溢彩，让我们顿时觉得眼花缭乱。

那成群结队的广场舞则为这夜晚增添了一道靓丽的风景线，这里的广场舞可与别处的广场舞不同喔，它是结合了瑶族长鼓舞和广场舞融合创新编排的小长鼓广场舞，鼓声阵阵，给人以欢快的感觉。

这一趟出游，那几个唱山歌的老太太和跳广场舞的大姐姐们触动了我，让我的退休安排有了新变化，我决定将旅游安排进来，尽量每几个月就出去游玩一次，看看各处的风景，尝尝各地的美食，了解地方的风土人情。

既然退休了，我就要活出真实的自我。年轻时觉得自己必须竭尽全力地将事业和家庭都做到完美，认为只有那样才能平衡，所以拼命地努力，但结果越努力，自己越崩溃，由此造成恶性循环，顾得头顾不了尾，完全没有办法达到自己的预期要求。如今年纪大了，我也慢慢地理解真正的平衡是动态的遗憾，而不是静态的完美，只有不断地整合与完善自己的缺点，还要学会用坦然的态度看待人和事，才能活得轻松些。

我年轻时对舞蹈感兴趣，那时没时间，现在有时间，我应该尝试开始跳广场舞。只要我专心一心一意地学习，我相信我也可以跳得很好的。跳广场舞其实好处有很多，不但可以锻炼自己的耐力，也可以健康养生，在运动中释放多巴胺，令自己心神愉悦，何乐而不为呢？

当然，不上班不等于没有追求喔，我想把我的工作经验分享出来，应该用什么方式最好呢？思来想去，也许写文就是最好的方式。每天至少抽出一个小时的时间完成这事，我相信，只要不停地把内心感受写出来，我就能够越写越好。

我还有一个小小的心思，就是我前半生一直在做家务，觉得累了，现在我想角色互换一下，让爱人在往后的日子里做家务。我是这样打算的：先鼓励他进厨房，再让他把家务一点点地做起来，不要担心他做饭慢，不要担心厨房被搞得乌烟障气，更不要担心做得不好吃。每次只要他做了，都及时给予夸赞，让他真正体验到做家务的乐趣，他才能把事情更做得更好，是吧？

总之，活出自我是我今后的追求。前提条件是我要学会接纳不完美的自己，接纳人生总有遗憾的事实，其实只要我们学会创造性地解决问题，不完美就会一点一点地消失。当然，我也要学会整理潜意识里压抑的感受和能量，这样才能释放持久的生命力，不断地向上生长。我相信，只要我有足够的信心和耐力，我一定可以活出精彩的自我！