迄今为止，人类唯一的穿越方法！

        日更第三天，今天有点焦头烂额，饭也没吃，各种计划就好像坏了的里程表一样乱糟糟！为什么呢，因为今天我穿越了！！！

迄今为止，人类唯一的穿越方法！

        早晨闹钟响起，迷迷糊糊的伸出手按了一下，并且闭上了双眼，然后就会花五秒钟穿越到两个小时之后的来，这是迄今为止，人类唯一的穿越方法！不要怀疑它的真实性，因为刚刚我就这么干了！

        彡(￣_￣；)彡风中凌乱

        早上贪睡了一会，结果事情不受自己控制，迟到、吃不上饭、来不及好好洗漱、慌慌张张的就开启了黑色星期五的篇章。现在坐在这的我，把这些写出来的原因是因为觉得这样不对，也希望大家别跟我一样穿越了（肯定有不少人跟我一样）。

        最近在各大社交，媒体网站上都看到自律这个词语，什么多少天养成计划啦，什么你跟大神只差一步啦，各种各种。可是真正能做到的又有几人，人啊，是个奇怪的生物，他最奇特的地方在于内心情感的丰富，让你叹为观止。我们总能为自己做出的任何事情找到理由，并且相当具有说服力，基本上一瞬间就能说服自己，早起有早起的理由，贪睡有贪睡的理由，结婚有结婚的理由，单身亦有单身的理由。所以说，一个人强迫别人不叫本事，如果能强迫自己，那才叫本事。

      我曾经在部队服役，那种生活可以说是非常具有纪律性，起床，跑步，叠被子，吃饭，学习，训练……等等，在什么时间节点干什么事，三五年如一日的也这么过来了，可是当我退役之后才发现，想把他坚持下来特别难，各种各样的原因，有充分的、有不充分的，有主观的、有客观的，反正就是荒废了～

这是我们当初上教育

        想想当初……再看看现在…… 我明白了一个道理，纪律、约束以及对自己身体思想的管理，如果有外部压力的话，那比起你自己默默下决心要改变要管用的多！自己在心里发下大宏愿的人不在少数，可是成功了的人却是极少数（他们都是有大毅力的人），所以在这里教大家一个方法，“说出来”把你想要做的事情，想要发生的改变说出来，告诉别人，通知大家。这样“自律”这个字眼就不显得那么难了，因为你借了点外在的力量。你可以在朋友圈、微博、简书这里也行，各种方式，就像你看见的文章作者一样，引渡他人，警醒自己！

        但是，这个操作需要深思熟虑，没做好准备改变自己，勇气还不充分的话，我是不建议，因为说出去的话，泼出去的水。你得说到做到啊，不然你面子没了，威信扫地，成了哗众取宠那个人了，这样得不偿失。

        就像我，我想改变自己却又踌躇不前，今天的乱糟糟让我有机会审视自身，我也知道如果没能力改变世界，那么我们就得改变自己，可是勇气还是差了那么点，本来今天是准备宣誓要自律的，结果写着写着就成这样了，既然这样，那就再给自己一天时间（这就是人，随时都有理由），希望明天日更的时候发出的是我的自律计划表，大家放心，做不做都会有交代的，我也不想变成一个只会唱明日歌的人。

        最后附上一个我最讨厌的训练项目引以为戒！！！

400米障碍场