失眠如何调理
瑶医师父吴斌说失眠：
一、入睡困难（调肺）
二、睡眠浅、易醒、迷糊（调肝）
三、翻来覆去睡不着或者是老想问题（调脾胃）
四、梦多、不同的梦不同的处理方法（调心肾）
五、醒后再也睡不着（颈椎病）
六、痰火不寐（扶阴）
七、脚冰失眠（扶阳）
八、综合怪病失眠（五毒化解）
九、怕鬼、疑有鬼怪（心气不足）
失眠如何调理
瑶医师父吴斌说失眠：
一、入睡困难（调肺）
二、睡眠浅、易醒、迷糊（调肝）
三、翻来覆去睡不着或者是老想问题（调脾胃）
四、梦多、不同的梦不同的处理方法（调心肾）
五、醒后再也睡不着（颈椎病）
六、痰火不寐（扶阴）
七、脚冰失眠（扶阳）
八、综合怪病失眠（五毒化解）
九、怕鬼、疑有鬼怪（心气不足）
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