我差不多一个月没有睡够8小时了。
最近一个月因为家里农忙，我经常上午回乡下，下午坐公交上班，晚上10点下班，收拾收拾时间都快12点了。早上早起回去带宝宝。
我反思了一下，我并没有把时间利用好，我实际碎片时间微信花了一个多小时去玩类似消消的游戏，我省下可以做其他有意义的事情。晚上回去先洗漱洗衣服，不玩手机，白天带宝宝空隙玩一会儿手机。时间利用好，效率也会好。
《一年顶十年》书里说，越少时间越好，因为人总喜欢拖延，不到截止日期不开始行动，所以给自己设置短的时间做一件事，这样效率高。
你们时间都怎么利用的，评论区告诉我？我学习一下。
抓紧时间，提高效率，做事认真专注速度，不论什么时候都要抓紧时间，完成之后，可以休息，玩，不要拖踏 早做完早休息，完...
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早！ 番茄工作法会提高效率。 能力像蓄电池一样。早起光线照进来，交感神经和副交感神经。 该休息的时候休息，25分钟...
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等待着，等待着，终于明天要来了！ 今天晚上格外安静！ 现在已经禁食、禁水！但还是偷偷喝了两口！ 早点休息！希望明天...
今天嗯要提高效率，有事做事，没事休息。
算了，我想，我还是早点睡吧……
有一段时间自己特别勤奋，根据经验还总结了克服拖延的法子，我称之为5S克服拖延法。 分别指的是 small, 尽可能...
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本文标题：提高效率，休息早
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