今天上午去参加读书会，收获非常多。感受到大家都在平时的日常生活中，努力地践行心理学知识，用这些技能来帮助自己，改善自己的情绪，改善自己的想法，让自己的生活能够更加幸福。
我感触最深的是，尤老师分享自己和女儿的相处过程，非常的详细，细节的地方处理的特别稳，不能说光她的女儿很优秀，更主要的是妈妈做的特别棒。当孩子委屈时，妈妈能够和她站在一边陪伴她，听着她的命令，她很委屈要哭一会儿，那妈妈就在旁边安静地陪着她、尊重她、接纳她，让孩子感受到安全。当。看到孩子的东西特别乱时，能忍住自己不动手，不去帮忙，相信孩子自己能够处理好。稳稳的等待孩子的改变。孩子最后也没有让妈妈失望，做事非常的利索、认真。让妈妈也能感受到孩子的力量，一次比较小的危机，平安的度过，让孩子能够自己想到圆满解决问题的方法。听了孩子说的话，感受到孩子真的特别成熟稳重，对于问题有非常深刻的看法。一个七年级的孩子真的让大人都佩服。这一切都要源于优秀的妈妈的带领和示范。
反思一下自己经常会让孩子要按我的要求去做，如果孩子在听到我的指令后，没有立马去行动，就会觉得他太磨蹭了，会忍不住再去催促，总是在责怪孩子，觉得他不够努力、不够优秀，实际上我们越是催，越是让孩子更反感自己当下要做的事情，结果适得其反。
向尤老师学习，每天去发现孩子的正向，关注孩子做到的好的地方，及时夸赞，听说5000次的夸赞才能培养一个自信的孩子，其实孩子很优秀，我们要善于发现孩子身上的优点，不吝啬我们的赞美之情。
重在行动，今天就开始。
表扬一下老大，今晚能够认真复习，完成了一张数学卷子，正确率提高了不少，背了两篇英语作文，一首古诗。
表扬老二，虽然刚开始不想去跳街舞，但是最后还是克服了自己的惰性，战胜了自己，妈妈为你点赞，认真坚持的你是最棒的！
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