践行时间：201805107——20180513
本周践行节制：食不可饱，酒不过量。
【目标】
1. 节制刷剧时间
2. 断舍离手机照片
3. 断舍离微信收藏
【行动】
1. 断舍离手机照片806张。
2. 断舍离微信收藏文章5篇。
3. 断舍离微信信息1086条。
4. 删除微信群8个。
5. 删除3个APP。
6跑步50.7km。
7. 完成首次半马。
【践行总结】第1周：节制
8. 买了一块2460元的心率表。
9. 轻断食一次周五。
10. 完成三次跑步和半马训练 。
11.买一本书☞异类。
12. 阅读富兰克林自传1章。
【下周践行计划】
践行慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
践行目标：
1. 事情没完全确认前，先不说，好比钱没到帐就不是你的，万一变数你会尴尬；
2. 任何秘密，就地消化，到你为止；
3. 拒绝抱怨，调整心态。
[践行总结]-第1周：节制 践行时间：201805107——20180513 本周践行节制：节制食量，看美剧时间，...
[践行总结]-第2周：节制 践行时间：20180514——20180520 本周践行慎言：只讲对人对己有益之言，不...
践行时间:19.08.05——19.08.11 践行品行:节制、坚毅、清洁 ****【本周计划/总结】 一、职业发...
践行时间:19.07.22——19.07.28 践行品行:节制、坚毅 ****【本周计划/总结】 一、职业发展 主...
践行时间:19.07.22——19.07.28 践行品行:节制、坚毅、清洁****【本周计划/总结】 一、职业发展...
践行时间:19.08.19——19.08.25 践行品行:节制、坚毅、清洁 ****【本周计划/总结】 一、职业发...
践行时间:19.08.12——19.08.18 践行品行:节制、坚毅、清洁 ****【本周计划/总结】 一、职业发...
践行时间:19.07.29——19.08.04 践行品行:节制、坚毅、清洁 ****【本周计划/总结】 一、职业发...
践行时间:19.10.14——19.10.20 践行品行:节制、坚毅、清洁 ****【本周计划/总结】 一、职业发...
践行时间:19.11.25——19.12.01 践行品行:节制、坚毅、清洁 ****【本周计划/总结】 一、职业发...
本文标题：【践行总结】第1周：节制
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