建立自己的清理系统

让自己不在任何纠结的能量流里打转：如果混乱时刻问自己此刻我当下能做些什么呢？

给这个混乱的能量找一条出口，先让它流淌出来再说。

允许自己把这个能量清理和释放掉~我们不需要做一个好人，我们需要做个真人，当你做一个真人的时候，同时你又允许自己回到这一份无条件爱的振动频率的时候，就进入到一种纯善的状态，纯善的状态是不需要成为好人的~

作业：《 关于清理 》

你每天都要大小便，你的情绪能量也要排泄的

建立自己的清理系统

1 散步

2 睡觉

3 链接我的 My Tree

4 大喊大叫胡言乱语

6  去大自然中上下蹦跳

7 冥想请我的真我帮我清理

8 时刻连接自己的真我

9 火呼吸 运动、骑自行车

10 说走就走的旅行

11 绘画 跳舞

12 把自己放在呼吸的背后，时刻锚定在和平中

13 种植花卉

14 给自己的真我写信

15看综艺节目

16 听音乐

当人生面临一些状况没有路可以走的时候，就回到宇宙的天道之中， 不在去挣扎，允许自己通透，让自己不呆在负向的能量振频当中，去清理底层能量，散步,去抱my tree,去跟大地妈妈倾诉，让自己的力量回来~