4-29周检视

作者: 翘梦vs杨楠 | 来源:发表于2018-04-29 21:33 被阅读4次

    一.上周目标完成情况

    1、杭州考察新商圈(重要事宜)6分

    2、资金来源筹集,理财投资(重要事宜)6分

    3、钱塘江大桥徒步,目标锻炼  6分

    4、 清洗楼梯,窗帘,整理衣橱,断舍离 ,焕然一新,内在动感 10分

    5、夫妻陪伴与支持12分

    6.剪枝作插花。万物都不完美,接受并动手创造和改变。积极主动。  9分

    7.早起学习与运动  10分

    8

    1.1没完成事项明细及原因(懒癌发作?情绪不佳?机动时间留白不够?)

    1.2多完成事项明细及原因(对突发情况预估不足?时间排列松散,出现大量空余时间?)

    1.3分析评估未完成事项的重要与紧急性。不关注重要,不紧急的事情证明你在倒退。

    1.4给出自我时间管理建议,指导下周计划。

    合理规划。

    1.5本周想明白一个道理是:

    不执着于物。

    万物都不完美,接受并动手创造和改变。积极主动。 

    家庭夫妻间相处的艺术和幸福,内循环是最好的风水。

    专心专注专长………区块链学习

    二.习惯养成情况

    2.1早起:每天坚持6点前起床,7天都达标

    2.2早睡:不好,基本都在23:30左右。

    2.3晨起运动:骑车

    2.4阅读:听书,与阅读  无神对话

    2.5冥想:没有做

    2.6饮食记录:少吃

    2.7学习

    2.8每日三只青蛙完成情况:完成率80%左右

    2.9每日复盘:每天坚持在印象笔记写晨间日记

    四月份的重要工作计划

    1、工作青蛙:区块链专业学习

    2、工作青蛙:网络推广学习

    3、晨起锻炼

    三.本周计划

    1、库存包销售(重要事宜)

    2、专业学习 音频听完

    3、技能练习 3本书

    4、晨练 3次

    5、同家人通电话  教天猫精灵使用

    6、饮食  晚上不吃,少吃,多水果

    下周同上。

                                                          杨楠

                                                2018年4月22日

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