最近单位上了一台新机器，就等于开发了一个新项目，所以最近的时间需要天天练习这个事项目。
正好昨天顾客约的不是很多，所以大部分时间都来练习这个项目了。
这个新项目的名字是咽喉腺体管理，可以操作身体部位有很多，比如可以是背部，可以是前面的颈部，也可以是肚子，还可以是腰臀等部位。
我们最开始学习的是背部，然后是颈部，昨天也是先练习了背部和颈部，手法都比以前熟练了。
所以既能学习这个方面，还是要靠大量的练习，就像卖油翁说的：无他，唯手熟尔。
最近的练习，每一天都在印证这句话，所以印象深刻。
我自己昨天练习好了背部和颈部之后，接下来就是腹部的练习了。
前天学习腹部手法的时候，我有顾客，没有看见老师操作这个项目的具体步骤，昨天就是同事负责我告诉我具体步骤。
步骤相对简单，不像背部和颈部那么复杂，那么难操作，腹部的练习重点就是力度。
昨天同事给我演示的时候，很仔细，也很慢。一边操作一边问我疼不疼。
因为她给我用的力度其实有点大，老师说这个手法的力度，要根据顾客的承受程度，不间断的往上添加就可以了。
直到顾客感觉到疼痛，是微微的疼痛，这个时候就可以了，证明这个力度刚刚好。
她在问我的过程中，我一直说不疼，然后她就再加一点，我说不疼她就再加一点，基本上加到了最大早的力度。
然后她很惊讶，因为我在他们中间属于年龄最大的，按道理腹部积攒的垃圾应该是最多的，所以应该是最疼痛的。其实不然，我在她们中间反而是最轻松的那一个。
回想起来，这不恰恰是揉腹的好处了，没揉腹之前，我的肚子一碰也是有点疼，但是反观现在，她使的力气其实不小，但是我的腹部也没有什么感觉。
相反，她们几个年轻的小孩，都不太敢用力，稍稍一碰肚子就很疼，所以我觉得也是基于这种情况，她们月经的时候，才会那么疼痛，才会出现各种各样的问题。
但是我也跟她们说了几次揉腹的好处，她们只是听听而已，也没有真正的去实施，我也就没再去多说，了。
因为当一个人意识不到这件事情重要性的时候。是不会去采取行动的。揉腹的好处，我之前也没少跟她们说，让她们自己回去做，可是也没有人听。
而我一直在坚持做，也确实是体会到了揉腹的好处。
就像前面文章中分享的：大便正常了，这是第一好处，第二就是腹部的肌肉有力量有弹性。
刚开始揉也会有一定的痛感，现在感觉很舒服，是一种享受的状态，这种状态就像梳头打卡一样，梳头一开始也是会有痛点，但是梳到后面，痛点也会慢慢变少，变成一种享受。
所以你看：健康要掌握在自己手里，真的很简单，只需要每天付出一点点的时间而已。
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