外号“饭桶”的我,经常让亲朋好友们羡慕嫉妒恨,只因我的苗条身材。
其实,他们只看到了我能吃的一面,却不知道我经常揉腹。
“食后行百步,常以手摩腹”唐代孙思邈以此作为自己的益寿之道。
过去揉腹大家都是用手,而我用砭石按摩仪,可以把双手解放出来,一边揉腹,一边做其他事情,瘦身、工作、学习三不误。
同时,用砭石按摩仪揉腹,可以让揉腹更省力、更轻松、渗透力更好~
有的时候实在太累了,只要按一下按钮,砭石按摩仪自动工作,我安心睡觉。
爱自己就从每天坚持揉腹开始吧,这是最简单有效的养生方式哦!
本文标题:揉腹
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