知乎里有个问答：总喜欢抱怨的人是什么心理？
有个高赞回答：“无力改变现状，还认为所有的不幸，全都是命运使然。”
适当抱怨，能舒缓当下的负面情绪。
长期以往，只会陷入“受害者思维”的困局。
作者赵辉的朋友丁力，曾是一家修理厂的试用工。
试用期间，他不但没认真提升技能，工作态度也是差强人意。
每天不是嫌弃修车脏，就是抱怨上班太累，认为自己就是被老板剥削的工具人。
总之，他满肚子都是积怨的坏情绪，抵触这份工作又不敢轻易裸辞。
上班时，丁力还会偷偷关注师父的动向，趁机偷懒耍滑、敷衍了事。
结果三个月后，同一批的三个工友，一个凭精湛的技能转正，另一个成功升迁得到重用。
还有个工友因表现突出，最后被老板推荐到大学进修。
唯独丁力没有考核通过，最终也无法继续留用。
生活中，很多人稍有不顺就满腹牢骚，把不如意归咎于他人，还抱怨得不到命运眷顾。
可当下的焦躁并不会消失，反而像暂缓一时的止痛药，药效过后痛感又卷土重来。
若是如此反复，只会陷入恶性循环，成为难以戒掉的“瘾”。
很认同一句话：“人类的烦恼起源于困难本身，但让烦恼得以延续下去的却是抱怨。”
越喜欢怨天尤人，越容易滋生“情绪病毒”。
找到对症的“解药”，用行动激发内在的动力，才能成功扭转逆境。
不在抱怨中作茧自缚，而是及时反躬自省，方可把握人生的主动权。
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