这些天一到下午就像丢了魂一样。耳朵还是嗡嗡嗡地响，颈椎痛、腰椎痛牵的背部都隐隐作痛，根本集中不起精神来做任何事情。有时真想什么也不顾了，直接躺下来就休息。但没有一次，不是象个正常人一样熬到下班才走的。
我想还是要尽快调整过来，晚上提前到九点去睡觉。尽量让自己的生活有着程式化的规律，某时某刻该干什么，有没有心情都去干，绝不打乱自己的节奏。不再问自己为什么会变成这样，已经这样了，就接受它。多想想自己有没有去做一些动作，让自己更好受一些。
这些天一到下午就像丢了魂一样。耳朵还是嗡嗡嗡地响，颈椎痛、腰椎痛牵的背部都隐隐作痛，根本集中不起精神来做任何事情。有时真想什么也不顾了，直接躺下来就休息。但没有一次，不是象个正常人一样熬到下班才走的。
我想还是要尽快调整过来，晚上提前到九点去睡觉。尽量让自己的生活有着程式化的规律，某时某刻该干什么，有没有心情都去干，绝不打乱自己的节奏。不再问自己为什么会变成这样，已经这样了，就接受它。多想想自己有没有去做一些动作，让自己更好受一些。
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本文标题：找回自己
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