原创/七锡地
因为各种机缘，我买过很多关于个人成长的书。有些书买来后立刻就看了，有些书是买来后放在了书架上，想起看的时候才拿下来，还有一些书是看过一遍，隔段时间又拿起来看。
《人本教练模式》就是隔段时间又拿起来的一本书。
为什么拿起了这本书呢？
近期通过持续的书写，我对自己有了更多发现，在自我成长上有了更多觉知，内在也更加渴望在成长上有突破，于是冥冥中从书架上拿书时，就拿下了这本书。
晚上，七宝在床上看动画片，我拿了一支铅笔，靠在床头在七宝旁边开始看这本书。
这本书总共有五章，我一晚上看了一章，看的时候才发现之前看过这本书，因为有的地方有画的线，这也说明书里还是有可取之处的。
读完第一章，我把握到的关键点有：
1、人本教练更关注的是人。
人是现象背后的本质，是产生进步或导致问题的根本原因，只有先把“人”的问题解决了，才能够从根本上解决“事”。
2、人本教练把握的是人的成长规律。
人的认识起点是“比”，通过人和人的比较而类推一切，善恶、苦乐、贫富、有无，皆因“比”而来。
“比”过之后，进入“从”的阶段，模仿别人，学习经验。
当自己有了认识和积累，就不服气，出现逆反，进入“北”的过程。
最后到达“化”的境界，不是盲目地“从”，也不是极端地“北”，而是依据自己的生命要求转化各种能量，朝着自己的方向走。
教练技术就是把握人的成长规律，让人能够“化”，不盲从，不极端，从不同角度看问题，拥有无数的可能性。
3、人本教练关注人的两面和三端。
两面指的是一个完整的人，必定是内外兼修、由里及表，和谐统一。内修固本，外练强身，达到人生的目标。
三端指的是why、how、what。why是人存在的根本，也是人存在的目的。How 是人以什么样的心态去存在。What是人在存在过程中使用的方法和工具。
用旅行来比喻人的三端，why是因，要去哪里，为什么去那里。How是道，想在旅行中保持什么样的心态，想收获什么样的感受。What是术，坐火车还是坐飞机，根据想获得什么样的感受来决定选择什么样的方式和工具。
人本教练就是要弄清楚对方这样做的目的是什么，有什么样的心态，然后激发他调整心态，找到解决问题的方法和工具。
4、生命计划，这是why（因）的部分。
生命计划包括愿景、价值、目标和成果。
愿景是自己内心真正渴望的东西，真正想成为的样子，它会吸引自己排除万难去靠近愿景。
价值是自己所选择所坚守的意义，为什么会沿着自己的道路走下去，是什么驱动自己的脚步。
目标会成为愿景变成现实的阶段性方向，是人们决定下一步去向的行动依据。
成果是检验目标的尺度。
5、人本教练着眼于未来，关注目标的设定和未来的行动。
6、人本教练调适的是对方的信念和心态，how（道）的部分，对方在被教练的过程中自己找到答案。
7、人本教练帮助对方发现自己身上的优势和盲点，挖掘自己已经具备的东西。
8、人本教练中，生命计划是因why，九点领导力是道how，九点领导力技巧是术what。
人本教练就是让人们从各种自我设置的局限中脱颖而出，增强调适性领导力，创造可能性，身心自如地拓展生命的宽度和深度。
通过这样的梳理，我才对人本教练有了更宏观的理解，这样的理解对个人成长的也很有指导意义。
暂且不去管网上关于教练技术培训机构的各种杂七杂八的新闻，单纯的教练技术用在教练自己成长上还是很有意义的。
感恩遇到这本书！
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祝你平安、勇敢、健康、幸福！
七锡地
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真正的快乐
多半来自于
一种超越自我的胜利
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