看了很多书，听了很多课程，但有时只记住了一句话，一个概念，一句名言，大部分内容都忘了，非常纠结，为什么呀？怎么办呀？
很正常，这符合“艾宾浩斯遗忘曲线”，记忆是有带宽局限的，大脑这东西非常不靠谱，有时受到刺激才会留下痕迹，而一本书一个课程对你的大脑能产生多少刺激（这个刺激是契合了你的经历的），所以，记不住是肯定的。
想想，如果看了一本书，听了一个课程全部都记下来了，然后又去行动又有所改变，那人人不成了大师了吗，那这世上还有大师了吗？
现在你可以想象这样一个情景——你推着时间的磨盘，一圈两圈三圈，磨过了少年，磨过了青年，磨过中年。这个磨盘就这样一直转动着，昨天看了一个书，记住的一句名言，今天看了一篇文章，弄懂了一个概念，明天听了一个课程，提升了一个认知，万事靠“积累”，积累不就是一句话，一个概念，一个微技能，一个所见所闻“累积”起来的吗！
所以，现在的我不会为“记不住”而纠结（累积不够），只做好“每天的事”就行了——推动时间的磨盘。
什么是我“每天的事”？
读书，听课，写字，复盘。
这里边每一个环节都重要，每一篇都是一个独立的文章，今天先来说说复盘吧，因为个人觉得它占的比重比较大一点。
如何复盘？
我会把每天学到的东西分为几个类别反刍：比如理解了什么概念，提升了什么认知，学到了什么技能，记住了一句什么名人名言。
就拿今天来说：
*一个概念
137写作心法——就是一个主题，三个步骤，一个最后期限。
*一个认知
幸福就是有意义的快乐——一个胖子吃了两斤肉，他很快乐，但没有意义，这不是幸福。
*一个技能
领导力——从我要，到我来。
*一句名言
廖智说——其实失去也可以是另外一种得到。
以上就是我今天复盘的内容，我把它收入囊中。
下面，我把以上的内容综述一下：
学了很多东西总是记不住，不要纠结，那是因为时间不够，只要你读书学习，总有一个点会刺激到你（我把它叫做点亮自己），这是拿出笔赶紧记录下他们，这就是在为你的“记忆宫殿”添砖添瓦，然后把每天的学习方式固定下来，也就是什么时间该做什么事，只要你持续不断，改变是迟早的事。
就拿我来说吧，早晨起来在整理的过程当中，我会听«890商学院»的一周科技新闻，财经早知道和每天听见吴晓波，接下来是«得到»的邵恒头条和罗胖精选。吃过早餐，我会安静的坐下来学习购买的课程，有心理学人际交往如何沟通，有写作投资和逻辑学，下午固定去拳馆练习拳击和mma，在路上固定听音频学习普通话，晚上固定输出一篇文章和自己的反思，而这些行为是从多年的学习实践中固定下来的，我认为是成体系的，对自己有效的。
最后，给你分享一个的我的故事：
查理芒格被称为巴菲特背后的男人，李录作为查理芒格家族资产的管理人被邀，在连续三天早晨7:00约见查理芒格。第1天，李录按约定时间到时，查理芒格已经在看报纸了，他觉得很不好意思，第2天他提前一个小时到的时候，查理照样在看报纸，于是他决定第3天提前一个半小时，这一次他等了半个小时后，查理才慢慢的出现了，但他没有跟他讲话，只是继续阅读报纸，直到他把桌上所有的报纸看完之后，才和李录开始了谈话。
觉得吗，这真是一个平白无奇的小故事，但你知道我从这个故事里面感知到了什么吗？
一个伟大成就的人，是有自己固定行为的，对，关于学习成长，他们有自己每天的固定行为，从不改变。
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