苏东坡在黄州

古城黄州，因东坡而闻名天下。黄州对于苏轼来说，是人生的一段重要时光。在这里，他的心态得到进一步的锤炼，直至旷达。在这里，他的文学造诣达到顶峰。在这里，他能感受生活的另一番乐趣。那么，黄州到底有何魅力，能对他的人生有如此重大的影响?苏轼在黄州又有怎样的变化过着怎么样的生活呢?

一、心境：胆战心惊到豁达超然

2005年周传雄（小刚）歌曲《寂寞沙洲冷》迅速传唱大江南北，歌曲名和歌词“仍然拣尽寒枝不肯安歇微带着后悔，寂寞沙洲我该思念谁”即是直接取自苏轼1080年创作的《卜算子》，时隔925年，小刚以流行伤感爱情歌曲致敬苏东坡，让苏东坡的诗词文化得以发扬和传承。

初到黄州，苏东坡寓居定惠院，创作了这首被黄山谷（黄庭坚）推美绝至的诗词：

缺月挂疏桐，漏断人初静。谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。

惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。

黄山谷论为：“语义高妙，似非吃烟火食人语，非胸中有万卷书，笔上无一点俗尘气，孰能至此。”对其赞誉有加。虽如此，但并非苏东坡真正知音，此作实际上是苏轼的“忧患之词”。“幽人”乃孤独之人，一“惊”一“恨”表明此时他寄居定惠院时，心理状态尚未恢复平静，心如惊弓之鸟一样的惶惑和孤独。

2021年，周深的《光亮》歌曲中的戏剧唱腔部分更是惊艳了整个歌坛，其词“莫听穿林打叶声，一蓑烟雨任平生”即出自苏轼的《定风波》：

(三月七日沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词 )。

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕? 一蓑烟雨任平生。

料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

而谪居黄州三年后，苏轼却给人以完全不同的心境：此时的他心绪豁达，超然。三年的黄州生活，苏东坡出道入佛，读书、郊游和躬耕让其对人生有了透彻的领悟。他没有因为贬谪生活的孤独、穷困而潦倒，反而享受人生这一过程，“人生如逆旅，我亦是行人”（《临江仙·一别都门三改火》）。

文学艺术：繁富而精深

  苏轼自题画像说:“问汝平生功业，黄州、惠州、儋州。而黄州对苏轼的文学艺术生涯来说更是意义重大。在黄州的四年半的时间,他共作诗约220 余首，词66首，赋3篇，文约169篇,书信288 封，共计 740余篇。在这几百篇作品中，留下不少名作。如人们耳熟能详的《定风波》《卜算子》《念奴娇·赤壁怀古》等词作。

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰，遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽属纶巾,谈笑间,墙槽灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一樽还酹江月。

苏轼一改词坛婉约之风，让宋词境界壮阔,气势恢弘,力度非凡,充满豪迈激情，从而成就豪放词风。不仅如此，其散文如前、后《赤壁赋》同样广受赞誉。“哀吾生之须臾，羡长江之无穷”由此引发苏子对人生的思考。而其《寒食帖》更是享誉为天下的第三行书。虽其画《枯木怪石图》非黄州时所作，但在雪堂与米芾订交始于其画。米芾晚年作《画史》曾回忆他观苏轼收藏画的印象：

苏轼子瞻家收吴道子画佛及侍者、志公十余人，破碎者甚，而当面一手，精彩动人，点不加墨，口浅深晕成，故最如活。

黄州这座小城对于苏轼的文学生涯来说的重要程度可见一斑。元丰五年，岁在于成，苏东坡的人生观世界观在这一年发生了脱胎换骨的巨变，苏东坡的文学创作在这一年走向巅峰。元丰五年，他是黄州历史上最引以为自豪的一年，是世界文学史上最灿烂光辉的一年，也是世界文学史上一块至高无上的丰碑。

生活：美食、养生和郊游

苏轼谪居黄州 4年这期间，黄州的风土人情给苏轼带来了不少的影响，而他在黄州不仅留下了上百篇的流传千古的名作，也留下了许多独创的的美食，他的养生和郊游同样精彩绝伦。

首当其冲的就是著名的美食“东坡肉”他在《食猪肉》里写道:“净洗销少着水，柴头烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。”这也许就是最初烧制“东坡肉”的方法吧。除此之外还有东坡羹，东坡酥等不一而足。

至于黄州的酒，苏轼一直报怨不休：“酸酒如齑汤，甜酒如蜜汁。三年黄州城，饮酒但饮湿”。如此，时任黄州的徐太守和邻近郡县送来的酒一时喝不完，就将其混合置于一个容器里，有如现在的鸡尾酒，苏轼称之为“雪堂义樽”。不仅如此，苏轼还从一个道士杨世昌处求得一个秘方，自己私酿蜜酒。

苏轼好酒也爱茶。每年春天，徐太守必邀请苏轼同游安国寺，饮酒亭上，酒后，采撷亭下茶树上的新茶烹而饮之。徐太守病殁，乡民请苏轼改此亭为“遗爱”，用以纪念这个好官。

饮茶促进健康，苏轼有个秘诀，《漱茶说》曰

除烦去腻，世不可缺茶，然暗中损人殆不少。昔人云：自茗饮盛后，人多患气，不复病黄。虽损益相半，而消阳助阴，益不偿损也。

可见，苏轼是深谙养生之道，他饭后用农浓茶漱口，从而油腻不入肠胃，牙齿也得以坚固。除了饮茶养生外，苏轼一有空就去安国寺沐浴静坐。根据他的经验，静坐可以达到“物我相忘，身心皆空”的境界。

苏轼好动，黄州近郊都有他的足迹，涉兰溪，游蕲水，访岐亭，泛舟赤壁，沙湖行道……如此等等，苏轼所到之处，都创作了妙绝千古的诗词歌赋，其在黄州的几年陶养，的人生妙悟，玩得恣意痛快。

梦中了了醉中醒。只渊明，是前生。走遍人间，依旧却躬耕。昨夜东坡春雨足，乌鹊喜，报新晴。

雪堂西畔暗泉鸣。北山倾，小溪横。南望亭丘，孤秀耸曾城。都是斜川当日景，吾老矣，寄馀龄。

这首《江城子·陶渊明以正月五日游斜川》充分说明了苏轼对所建雪堂的喜爱，堪比陶渊明的斜川。黄州的风光之美，让苏东坡此后的人生对其无限眷恋。《满庭芳•归去来兮》即是名证：

归去来兮，吾归何处？万里家在岷峨。百年强半，来日苦无多。坐见黄州再闰，儿童尽楚语吴歌。山中友，鸡豚社酒，相劝老东坡。

云何，当此去，人生底事，来往如梭。待闲看秋风，洛水清波。好在堂前细柳，应念我，莫剪柔柯。仍传语，江南父老，时与晒渔蓑。

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