从14年三月开始减肥，减到现在，也不过减了10KG。
有点伤心。
但老实说，让我看着自己肥胖的身体我更恶心。
从今天开始，我要更加努力。
我想看见一个更好的自己，我不想让自己泯然众人矣。
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减肥期间的饮食：
早：一碗燕麦粥/一杯牛奶/一杯豆浆+一个茶叶蛋/包子
大课间：一个苹果/一根香蕉
中：半碗面/米饭
晚：一杯豆浆+一个苹果
向鸡蛋灌饼、油条、煎饼果子、烤串、辣条、炸串、麻辣烫和膨化食品说不！
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重点是运动
从今往后，我每天都要走路或者跑步上下学。
（中午除外，时间上赶不上，外面卖的食物不干净而且不健康）
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距离春节还有将近10天，加油！
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本文标题：减肥这件小事
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