效能提升：亲子时间管理打卡2

2019.1.19

学习易效能亲子时间管理课5/60

❤️音频学习体会：快点、快点→现在是XX时间，现在是几点？离做XX还有几分钟。从第一次听到这个音频，就开始摒弃“快点、快点”。

❤️下一步行动：让肖爸爸也运用起来。

反馈：

效能提升：亲子时间管理打卡2

2019.1.20

学习易效能亲子时间管理课6/60

❤️音频学习体会：完全地摒弃“快点”确实需要不断练习、实践，昨天女儿说吃完饭要去小区滑滑梯，但吃饭时依然各种东张西望、这边摸摸，那边动动，我最后跟她说离去滑滑梯还有十五分钟、十分钟，她回答说一定会在这个时间吃完。

❤️下一步行动：还是多运用、多练习。

反馈：女儿吃饭时反问“还有几分钟”

2019.1.21

学习易效能亲子时间管理课7/60

❤️音频学习体会：1.区分“动作慢”

和“拖拉磨蹭”；2.动作慢——提高熟练度后再提高速度；3.父母不能完全代替，也不能坐视不管。女儿上学的时候，就因为早晨比较赶，而都忙助她穿衣，趁着寒假，让她自己慢慢养成习惯。

❤️下一步行动：观察女儿的行为表现，根据丫丫老师的讲解区别对待。

2019.1.22

学习易效能亲子时间管理课8/60

❤️音频学习体会：每天早晨听一次就回顾下昨天在处理亲子时间上有哪些需要改善的，思考是否真的打乱了女儿的节奏？

❤️下一步行动：认真结合丫丫老师讲的进行判定。