*当我意识到，我每次在肯定自己的时候不会坚持到最后，通常走一半又会反过来自我否定的这个模式，我感觉我又要开始成长了。
爱自己
*因为就像老师说的，觉察才是改变开始。
*毕竟以前自己长达二十多年处在自我价值低的这种惯性意识中，现在偶尔会自我否定，也是正常的。
*毕竟爱自己翻身的这条路，是一个马拉松长跑，需要一个漫长的修炼过程，在这个过程中，偶尔会走一步退两步，也是很正常。
*不过，只要有所察觉，坚持自己的初心，我相信一定能很快实现做自己是不可避免的。
*我之所以不能够坚持肯定自己，是因为我还不够自信呀，是因为我还自我怀疑，我还不够肯定自己，我还在意别人对我的看法。
*但是，他们即便真对我真的有否定的看法，这个重要吗？
*答案无疑是一点都不重要啊，因为：
（1）他们不是我生命中最重要的人。
（2）他们对我的看法并不能改变我的人生，也不能给我的人生带来建设性的效果。
那我又何必浪费自己的聚焦去在意这种没有任何意义的看法呢？
*而且，每个人对待人事物都会有自己的看法和见解，包括我在内，我也对特定的人事物有自己的看法。这是每一个人的自由，我无法干涉别人怎么看？我又何必去勉强不认同我的人，一定认同我呢，这没有任何意义呀！
*但是我可以改变我自己的聚焦点，从而吸引来我想要的，这才是更重要的。
*所以说，我放任他人做自己，我也能够自己做自己啊。
*再说了，今天那条说说发出去，反而得到了别人的鼓励和赞美。而并非像我想的一样，会有人否定打击我呀，只是我自己一直担心被否定，我也承认自己担心被否定，谁不担心自己被否定了？谁又会不愿意被人肯定呢？
*所以，有担心是很正常
*其实站在客观理性的角度来分析，一直都是我内心在给自己自圆其说讲烂故事，用我自己的否定意识强加在别人身上，来否定自己。而并非真的是别人否定你。
*即便这样，当我现在觉察了，我可以有主动出击的权利，选择聚焦在我要的那一面。
*我要的不就是即便我有缺点毛病，也能无条件支持我，认同我，爱我，给我鼓励，对我的人生有建设性的人吗？
*那如果真有人去否定我，挑剔我，不看好我都好，他们不是我要的对的人，我也没必要去在意他们的看法，因为这种在意只会让我浪费自己的时间，损耗自己能量。当然，我也保持尊重他们的看法，因为这是他们的自由。
*其实从我现在的实相来说，现在的自己比以前有了更多的自信，现在的自己，总是会吸引来比以前更多人的认同，赞美，欣赏和鼓励，这足矣证明自己是足够好了……
*只是以前长期处在一个自我价值感低的状态下，不由得被这种自我否定的惯性意识牵着走，我自己还不敢相信和肯定自己而已。
*就像昨晚的小伙伴赞美我的，其实我已经很好很好啦，只是有一点拖延症而已。
*但是，我也在不断努力改变升级换活自己的这一点，相信很快跨过这一段，我又会上升到全新的一个阶段。
*成为霸气女神是不可避免的^_^
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