丰盛日记-18

今天给自己定了一个目标，每天写一份觉察分享，作为丰盛日记的进化版，希望自己可以坚持

纸纸 的 21天家庭教育智慧父母训练营 第一天分享

今天宝贝和楼下的小伙伴约定了一起玩，其他小伙伴是跑来跑去的，宝贝是骑的自行车。最初，他们互相打招呼都很热情，后来其他人玩在一起，唯独宝贝没有融入。看到宝贝既有遇见小伙伴的兴奋，又有融不进去的失落。我觉察到了他的情绪变化。

待宝贝骑车到相对独立的小角落时，跟他作了一个实践性的沟通。

宝贝，你骑自行车的技术非常棒，骑车时的样子也非常酷，同时也很注意不会擦到别人。只是，在你骑车冲向别人的时候，他们还是会害怕，怕车子会撞到，怕会痛，所以不敢接近。（一边骑车一边往儿子的方向去，让他实际体验这种不由自主的躲开的感觉）不过，如果没有自行车，你跟别人就可以贴得很近。（放下自行车，给了他一个拥抱）我相信，现在你已经知道怎么做了

说完之后，我看到宝贝眼中闪出了光芒，知道他放下了心中的莫名情绪，也知道怎么做了

以前的我，会感受到宝贝的不安，也跟着不安，也许会直接告诉宝贝怎么做，或者直接带着宝贝去加入小伙伴们的游戏。现在不同了，我要带着一份觉察，带着孩子自己找到看问题的角度和解决方法

希望我能更久的拥有抱持状态