今天给自己定了一个目标,每天写一份觉察分享,作为丰盛日记的进化版,希望自己可以坚持
纸纸 的 21天家庭教育智慧父母训练营 第一天分享
今天宝贝和楼下的小伙伴约定了一起玩,其他小伙伴是跑来跑去的,宝贝是骑的自行车。最初,他们互相打招呼都很热情,后来其他人玩在一起,唯独宝贝没有融入。看到宝贝既有遇见小伙伴的兴奋,又有融不进去的失落。我觉察到了他的情绪变化。
待宝贝骑车到相对独立的小角落时,跟他作了一个实践性的沟通。
宝贝,你骑自行车的技术非常棒,骑车时的样子也非常酷,同时也很注意不会擦到别人。只是,在你骑车冲向别人的时候,他们还是会害怕,怕车子会撞到,怕会痛,所以不敢接近。(一边骑车一边往儿子的方向去,让他实际体验这种不由自主的躲开的感觉)不过,如果没有自行车,你跟别人就可以贴得很近。(放下自行车,给了他一个拥抱)我相信,现在你已经知道怎么做了
说完之后,我看到宝贝眼中闪出了光芒,知道他放下了心中的莫名情绪,也知道怎么做了
以前的我,会感受到宝贝的不安,也跟着不安,也许会直接告诉宝贝怎么做,或者直接带着宝贝去加入小伙伴们的游戏。现在不同了,我要带着一份觉察,带着孩子自己找到看问题的角度和解决方法
希望我能更久的拥有抱持状态
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