最近，有一档定位离婚女明星的综艺节目《怦然再心动》引起了广大观众不小的关注。
我觉得参加这个节目的女星比参加“浪姐”的要有勇气很多，而且其中还不乏倪萍、宋丹丹这样的重量级人物。
怦然再心动
上网查了相关资料:
2020年离婚率43.83%。
据有关数据统计显示，从1987年的0.55‰上涨到2017年的3.2‰，期间，除了1998年、1999年和2002年略有下降外，其余年份都是增长。
2003年以来，中国离婚率已连续17年上涨。
2020年各省离婚率出炉，全国平均离结率39.33%。离结率39.33%，也就是说每十对夫妻结婚，同时就会有四对离婚。
（网络统计数据）
离婚这个词，在2021年的今天，已经不是讳莫如深让人色变的词汇。
随着80后进入中年夫妻生活，90后成为初婚主力军，离婚率逐年攀升已然是被公证的社会现象。
其实身边朋友中也不乏走出围城的。结束一段婚姻，只有当事人心里清楚是什么问题，而且甚至个中缘由无法对外人言明。
今天我并不想探讨婚姻结束的原因，我觉得我们也没有资格去谈论任何他人的婚姻。
但是，从未婚到已婚，到再一次回归单身，离婚之后的女性，该如何面对生活，如何让自己活出一个人的精彩，我很想谈谈自己的想法。
诚然我没有离婚，但从朋友们身上看到感受到的，加以自己的一些认知观念，我希望这篇文章能给“她们”带来一丝温暖和希望。
01 挥别过去 充实自己
《三十而已》里面的钟晓芹和陈屿的离婚，按照父辈们看来，似乎并没有什么原则性的问题。但是两个三观并不同步的人很难走得更远，所谓性格不合的离婚也是很多。
选择离婚是因为一眼就望到了头的不和谐。而这个时代，大家都有选择不将就，为自己后半生负责的自由。
我们看到的是陈屿离婚后的遗憾和后悔，与此相反的是钟晓芹乐观而积极的生活态度，让自己的单身生活过得有滋有味。
也许你会说，这都是影视作品，哪有实际生活那么复杂和沉重？他们没有孩子，年轻人的婚姻说散就散何其简单？
但正如我开始说的，婚姻的终结，有太多不为外人所道，外人也无法感同身受的原因。
每一个失恋的人都会认为自己是最可怜的，每一个离婚的人也同样都会陷入自我的负面情绪中无法自拔，特别是女性，在经历了人生重大打击和失望之后，常常变得消极和逃避。
之前看到一句话很有道理：离婚，只代表一段婚姻的结束，并不代表婚姻的失败，更不能说是人生的失败。
可悲的不是婚姻结束，而是自我放弃。
无论是短暂婚姻的结束，还是拖儿带女深度纠缠婚姻生活的终结，既已选择完结，不管主动还是被动，都代表这一段人生经历已经成为过去式，何苦沉溺，拿往后的日子填补过去的伤痛和怨恨？
只有挥别过去，才能和未来相遇。能疗愈自己的除了时间，还有积极面对人生的心态。
往后的日子长而悠远，你不坚强，没人能替你坚强。不如对过去释然，重塑自己，把一个终点，当成新的起点，开启无限可能的将来。
心理学书籍《成长的一万种可能》，在最后的章节里将“幸福”定义为思想愉悦的状态。
我们可以通过以下方式获得思想愉悦的状态：
1、活在当下；
2、有积极的自我形象；
3、表达感激和同情；
4、不让负面自动思维乘虚而入；
5、将消极无益的情绪转变为相同状态下更有益的情绪；
6、挑战和改变那些导致消极情绪的无益信念。
【英】安迪·巴克 贝丝·伍德《成长的一万种可能》
因此，是否幸福取决于我们自己的内心信念和自我负责。我们可以选择尽量充实自己的生活，不要因为失了婚姻就以为失去一切。
当代城市女性，很多已经不是因为找个男人依靠而结婚。
那么同样的，离婚也只是从二人世界回归到单身生活而已，我们还有自己的工作事业，自己的朋友闺蜜，自己的孩子家人，自己的生活要继续，而且要继续有声有色，有滋有味。
即使经济上不是那么宽裕，更有作为单亲妈妈的，确实会比单身多一些负担和压力。
但还是要有信心和信念，在自身能承受的范围内，对自己好一些，首先要让自己走过心坎，不自暴自弃，笑对生活，让自己变得更加优秀出色。
你若盛开，清风自来。
02 相信爱情 谨慎选择
之前跟同事饭后闲聊的时候，说到离婚的话题，一同事发出这样的感叹
“很奇怪，为什么有些人选择了离婚，还要再婚？婚姻有过一次还不够吗？”
说这话的是一位男士。也许对于一个男人来说，婚姻真的是一样的，无论结婚对象是谁。
但实际的情况是，我们会发现很多离婚后的男性大多会再婚，有调查显示这个几率高出女性再婚好几倍。
究其原因有几点:
1、人们对二婚男的接纳度高于二婚女，源于社会价值观和男性经济实力的优势
2、男性生活中始终需要有一个伴侣照料自己和照顾家里，才能让他无所顾虑的发展事业。
所以这也很好的解释了那位同事的问题，也正是因为婚姻对于大多数男人来说是无区别的，所以男性再婚的比例又高于女性。
然而，从女性的思维和角度出发的话，我认为婚姻是有区别的，因为和你一起生活的那个人只代表他个人，并不能代表所有人。
一段婚姻结束，只是告别了一个错的人以及和他的这段共同生活经历。如果是另外一个人呢？离婚并不是必然的结果。
女性是感性多于理性的物种。和一个人的结合以及分开多数是因为情感的驱使。
那么，离开一个错的人，也不要从此拒绝一切感情，所谓再也不相信爱情，那是对自己的惩罚。
爱情本身是美好的，它无罪可言。谁也没有规定，离婚的女性不配重获爱情。
但正如上文所说，男性再婚比女性容易，有社会眼光和传统观念的驱使。另一方面，女性也自然变得更加谨慎。
谨慎并无错，而且很有必要。我指的并不是因为旁人的眼光，而是出于对自我的情感保护和对未来生活多一点理性的考虑。
离婚后重遇爱情，大可不必抗拒和排斥，你若足够优秀，怎会缺乏爱慕者？爱情来的时候，欣然面对，给双方多一点了解彼此的时间和空间。
如果对方是值得深交之人，不妨坦诚一点，分享彼此的过往。
一个能接受你的过往，理解你的决定，并从内心真正关心爱护你，不让你受委屈，愿意与你面对往后风雨人生的人，这难道不是福报吗？即使旁人有异样的眼神，那又何所惧？
当然，这需要缘分，也需要我们多一点耐心和试炼，等待那一份值得考验的真爱的到来。
03 善待孩子 未来可期
孩子，是无法回避的一个存在。
其实我们都知道，两个人从结合到分开，无论是因为何种缘由，是非对错都只是两个人之间的事。而孩子，是两个人之间最亲密也是最无辜的关联。
既然当初一起选择赋予他生命，那也注定了要共同为其人生负责。
作为母亲，女性在离婚后，多数会选择自己带孩子，即使再累再辛苦也在所不辞，我想母性是人性中最伟大的存在。
在现实中，不可否认的一个现象是，单亲家庭的孩子，内心有着不同程度的自卑和安全感缺乏，以及成年后婚恋观的不完整。
我想，对孩子负责不仅仅是对他的身体负责，最重要的恰恰是对他心灵的负责。孩子的人生刚刚开始，他有权利接收到阳光积极的人生观和价值观。
作为母亲，我们恨不得把一切最好的给孩子，为他们挡掉所有的不堪和阻碍。那么，当婚姻结束的时候，最应该保全和保护的也是孩子不是吗？
我在大儿子六七岁的时候，曾经有一次很认真的跟他说到大人离婚这个问题，因为他的班级也有单亲家庭的孩子。
我和他说，孩子，如果有一天，我是说如果，爸爸妈妈因为各种原因分开了，那只是我们不能再一起继续生活了。但是，你还是有爸爸和妈妈的孩子，只是爸爸妈妈分开住了而已，我们对你的爱不会减少。
他若有所思了一会儿，表情凝重的回应我，妈妈，我知道了。但我还是希望你们不要分开。
在孩子眼里，最完整的爱始终是一个完整的家，相互爱着彼此的爸爸妈妈。
但作为大人，我们知道有些时候，确实无法给到孩子如此完整的爱。那就将对他的伤害尽量减少到最低，即使父母不再相爱，但是不影响对他的爱。
要做到不影响，对大人其实也是一种挑战。回到第一个问题，我们首先还是需要自己能走出阴霾，出离愤恨，不要因为自己的情绪发泄，在孩子幼小的心灵种下仇恨的种子，从而影响他们未来的人生。
善待自己，善待孩子，善待共同的未来。
离婚，并不可怕。可怕的是离婚后的心态失衡和自暴自弃，让自己失去了变得更好的可能。
很高兴看到自己身边的几位女性朋友，正如我从她们身上总结出的这些感悟，努力生活，用心充实自己，向爱而生，积极面对。
有重获幸福婚姻的，有一个人活得精彩等待爱情再次降临的，也有带着孩子过着平淡生活的……
用朴实无华的心态过热气腾腾的生活。
人生还有无限可能，活得精彩，未来可期。
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