正心正念

昨晚和理想姐聊天，她问我涉足学习心理学这两三年了，你学习的目的是什么。我想了一下，告诉了她。但是她说我只是想着学了这些之后去把一些现象合理化。然后呢？对自己的成长有什么帮助呢？

心理学是工具，它从来就不是武器，学习并不是用来去指责自己或他人的。原生家庭它可能会影响人的过去，但是它不会决定你未来怎么过。

就像我觉得一直被父母穿大袍，在父母的呵护中长大，但是我只看到了他们的夫妻关系中不好的一面给我造成的伤害，就陷在那个伤害里，不能自拔，怨天尤人。我在和老公的关系里，对他有各种要求，觉得他无法满足，就一直抱怨指责。

理想姐问我：你在父母的呵护中是否感觉到幸福呢？是否感受到他们的爱呢？这有什么不好呢？为什么要割断呢？

老公是你自己选的，这是个照镜子的过程，你觉得他是什么样，你就是什么样，但是自己却很难承认自己是这样的。

我一时语塞，这些爱是我享受的，我喜欢和在乎的，是我在自己的婚姻生活中想要拥有的，想传承给我的孩子的，是呀，我为什么要去否定和割断呢

只是我现在有新的人生选择和目标，我想去探索和经历一些以前未曾经历过的风雨。我希望带着父母的这份爱，把它收藏在心底，得到他们的祝福，更有力量的接下来走我的人生路。

对于老公的不满，也是缘自自己的愿望，不能被满足的部分，不完美的地方期待另一半能够做到。而这样自己就能够享受了。只是夫妻关系中相互付出是很重要的。

接下来的日子，还是继续修行自己。告别“看见，自责，痛苦，倾诉”这样的循环。真正为自己的人生负责，这是我从来不敢去承担的，要在成长路上实实在在做点事。

这是我2019年最大的收获！