本文的核心先放在前头，人每日的精力或者说是执行力是有限的。如果想要在戒色上得到一定的成果，每日的学习绝对是必不可少的，有人会回顾之前看过的戒色文章，有人会看自己的笔记等等我们称之为日课的各种事项，但日课执行起来简单吗？
日课是难以坚持的。
日课日课，其重点在于日字，必须每天都坚持，每次都认真才能有效果。也许你会认为看起来似乎并不难，每天拿出几十分钟就好，但真正开始做后不知道你还会不会说这种话。
生活会耗尽你的精力。
在实际生活中无论是学生还是上班族，只要你在和社会接触，你每日就无法避免的和他人接触，应对各种的事务。在处理完紧急和必要的事后，你是否还有注意力去完成日课，并且把它完成好呢？
早上醒后精力充沛和晚上将睡劳累疲惫，两种状态处理同一件事得到的最终效果绝对天差地别，更别说日课这种不紧急的事项。
老鼠逼急了都会咬人。
所以自勉就变得非常重要，简单来说，你需要督促自己去完成日课的学习，将不紧急的日课变的紧急变得重要。
寻找自己的方法。
每个人因为各种的性格，爱好等不同有各自适合的方法。以我为例，我喜欢写东西，所以我申请了一个vx公众号用于每日的戒色精品文章的分享。旨意在于督促自己的同时分享给更多的人，让人们能够更便捷的阅读学习，同时因为每日的推文任务和我的责任心，每日都会确保自己去用心的阅读和编辑，力求给观看者更好的阅读体验。
顺便宣传一下vx公众号：戒者行
以上便是本贴的全部内容，有任何问题或建议，请留言，我会尽量回复。
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