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12月11日 精准断食第四天

12月11日 精准断食第四天

作者: 老牛lhp | 来源:发表于2018-12-11 22:42 被阅读0次

今天早上起来有低血糖感觉。早上抽血,酮4点几,血糖5点几,燃烧脂肪加快,工作人员建议我多喝水!

上午做完斋功后,大家外出观光活动,来到万绿谷山顶,老天爷在山顶开了一洞,形成绝美湖景!四周壁上长满了茂密的参天大树,湖水清澈见底,蓝天倒映,在阳

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光照耀下熠熠闪光,空气清新宜人,正是断食的我们最需要的食量。工作人员特别有心周到,把他们根据我们生化指标精心制作各种茶水也搬到湖边,我们一边畅谈国家大事,一边喝着茶,吸着鲜新的空气,马上精神百倍,精气十足!

12月11日 精准断食第四天

今天是断食七天中最难的一天,我们在愉快中度过,期待明天(断食第五天)更好状态的到来!

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