今日运动量略有增加,中午饭后举小哑铃,慢步跑,比较轻松,白天人很精神,相比睡午觉反而减少了很多萎靡不振。晚饭后快步走40分钟,不知道消耗了多少卡路里。不足之处在于下午在单位零食稍有过量。
清晨阅读并摘抄了《传习录》,除此则白天整体阅读进展缓慢。《传习录》对我来说难度有些大。每一章都差不多是一篇文言文,字面意思也好,内涵也好,注释也好,这第一遍阅读都只是囫囵吞枣,最多算是认了个门儿。
晚上带桥儿学习,大人小孩均不够认真,大约是周五了,神经比较松弛。究竟要怎么给小孩做好榜样?怎么引导小孩端正态度,认真完成功课——今天于我母子二人都颇为失败。
明天的写作内容倒是有了——两篇——一写该如何与进入叛逆期的儿子和平友好相处?文体不限,800字左右;二写计划如何引导孩子的学习:包括学校的功课、兴趣班、阅读与文言文诵读,暂定1000字左右。
今天的收获来自《经典咏流传》,单曲循环听了好久的《过零丁洋》,个中感触与滋味今晚不及细说,计划本月底之前专门完成一篇相关文章。
好了,说晚安的时间到了,愿好人好梦!
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