日更 552天“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸

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“拆书” 越鞠保和丸-目录

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸⑸

大家好，我是指北针。

今天文章的主题，吐酸水、口臭的改善方法

今天的文章，由拆书、小改变与习惯坚持，二部分组成，欢迎阅读与留言评论。

一、拆书。

眼睛阅读输入，大脑思考转化，手指输出个人理解，一种有效的闭环学习方法。

“拆书”《药房里买得到的传世名方》新版-越鞠保和丸⑸

➡️吐酸水、口臭的改善方法

有一种人，在生气或者压力很大之后虽然没有堵闷的感觉，却很容易吐酸水，胃里的酸水经常泛酸到喉咙口，会从早上起床后就开始。

而且吃一点甜的、黏的、发酵的食物之后便会加重，舌头发红，有的时候还伴有口臭。

胃中泛酸，一般和胃中有热相关。

容易吐酸水、泛酸的人，要少吃或不吃甜的、发酵的食物，

因为这类东西是热性的，会和胃火（胃中之热）起冲突，吃了人会更难受。

不少泛酸或吐酸水很厉害的人，会吃小苏打、硫酸铝之类的药，

但这只是暂时缓解，因为小苏打这类碱性药，只是将泛出来的胃酸予以中和，并无法解决泛酸的根本问题。

每次泛酸（平息）过后仍会出现泛酸，要想克制堵在体内的胃火，就要用清胃热的方法来解决根本问题。

这个时候，服用“左金丸”会得到很好的效果，

口苦、口臭等一系列问题，会随着肝气的疏解，将胃热引起的泛酸、吐酸水等问题迎刃而解。

和越鞠保和丸治疗的脾胃不和相比，

“左金丸”治疗的人，

要有明显的热象，舌头比较红，其主要的症状是泛酸，而且程度严重，但饱胀堵闷的感觉较轻，这是“左金丸”对应的症状。

所拆书籍《药房里买得到的传世名方》（新版）
作者：佟彤

二、小改变与习惯坚持

成长源于持续微小的改变与坚持良好的习惯。

1、小改变。

➡️跑步平均配速有所提升。

2、习惯坚持。

➡️生物钟起床。

➡️户外跑步。

➡健身，有氧运动&无氧运动。

➡英语自习，听听力、读短文。

➡阅读。

➡日更写作。

➡定时统一查看、回复各类信息与通知。

➡日记。

每一天的努力，都是为了让远方变得更近一些。

-未完待续-

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友情提醒：

本文为作者对所拆书籍的理解，具体病症请以医生的当面诊断为准。