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论职场中——每天多少都会承受点负面情绪

论职场中——每天多少都会承受点负面情绪

作者: 众星拱月光 | 来源:发表于2022-11-25 16:52 被阅读0次

          我一直是一个爱哭的女孩子,平时在家只要父母说话重一点就会哭鼻子,在听到不友好话语那一刻,眼泪就像生理反应一样哗哗的往下掉,控都控制不住。

        之前刚来单位上班和领导理论的时候,也哭过,但是这事已经过去了两年了。今年上半年也因为家里没人看孩子,周六单位派我去核酸检测,我因为走不开,孩子没人带,请假遭到领导拒绝,那一刻心里也像打翻了醋坛子,眼泪夺眶而出。

        我一直都觉得自己这样不太好,也在努力克服自己爱哭的天性,而且受到委屈的时候,大脑只顾着难过了,都不会思考和对方理论,辩论,只会哭了。曾经因为爱哭,被妈妈指责一点用也没有。

          就在今天早上我也受到委屈了,一大早来到单位,领导就让我打印资料,9点隔壁会议室有个二十大宣讲会,同时我们自己还有客商接待会,客人已经来了,我们领导顾着接待他们,就没把宣讲会放在心上,他也没安排我们谁代他参加,我刚忙完站在电脑前,正打算照下镜子看看昨天新冒的痘有没有好一点,然后就听到有人突然推门的声音,我一看是我之前部门的负责人(年纪很小,平时喜欢打拳,爱蹭我们好吃的,爱聊八卦一男领导,平时生活还有点不检点) ,我一看也没外人,就说你干啥?吓我一跳!然后他就用生气的语气跟我说,隔壁九点开会,你们领导没时间参加,你们部门其他人也不去一个?我说:我们领导没让我们给他代参加。然后,我就提问:我们领导有没有席卡,有的话我去代参加一下。他说那你去呀,赶快,别磨磨蹭蹭的,说话的语气像吵架一样,我以前和他一个部门的时候,他也没这样吵过我们,真是无语死了。我就说去就去,你那么凶干什么?

        刚推开会议室门,就看见我们局长在会议室后排站着,我问他席卡在哪,他说在第一排,我就过去坐了。坐下来后想想还是气,就给我那个前领导发了一个炸弹的表情。

        无语,小兵小将真的很容易被当炮灰,我们局负责招商确实忙,每天都有很多客人要接待,人手又少,我们领导对党建这些讲话,活动真的很不感兴趣,像这样的党建会议,我们领导一般不怎么去,今天是攒在一起发火了呗,加上开会时还专门请了摄影师拍照,拍视频,又不能说我们部门负责人,就吵我了。

        中午碰到一个玩的不错的别部门同事,一起聊八卦,她说她今天遇到一特别讨厌的事情,那个人说她,说话那么凶干啥?我说巧了不是,我今天也说了这句话。

        于是把来龙去脉跟她讲了一下,真心觉得上班啥事都能遇到,有时候就你不把负面情绪带给别人,别人会给你带来负面情绪。

        刚说过没多大会,上楼梯的时候,碰见我那位前领导了,因为没开灯,我一直到那跟前才发现是他,毕竟平时开玩笑习惯了,我虽然生气,但还是用开玩笑的形式向他表达不满。

        我一抬头发现是他,就蹬了他一眼,说烦人,早上凶的像啥一样。他说,还我凶,早上大领导发了好大火知不知道?我说,我就在猜想,是不是大领导说你了,你才发火的?他说领导不是说我,是说你们领导,刚才碰见你们局长还说他呢。我说,哦?你跟我们局长也说了?(开党建会不积极)

          开会的时候,我想想仍觉得委屈,戴着口罩觉得有点流鼻涕,就是女孩子哭的时候,鼻涕也会出来,不知道为啥,我虽然没哭,但不知道鼻子有点难受是为啥?

        哎,本来就是一个脆弱爱哭受不得一点委屈的女孩,遇到别人这样的话语,能做到不哭鼻子已经很好了,虽然处理的不够刚强,但起码我没有脆弱到哭,也算进步了。我在心里想:总有一天遇到别人不好的言语,我可以犀利的反击。其实事后我就后悔,当时咋不直接说,你再这么凶,我就不去了。

        感慨人活一生真的要经历好多事,开心,美好的情绪谁都渴望,可是生活不止有美好,还有那些不美好的事物。比如,自身内部的消极情绪,以及外部不定时向你抛来的负面指责和批评,他们都会把你的情绪带坏。我们不能只接受好的,不接受坏的,学会处理恶劣的人事物,增强耐受力也是一件相当重要的事情。

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