一、鲁米的诗：
每一秒钟，他都会对着镜子鞠躬。
如果有一秒钟，他能从镜子中看出
里面有什么，
那他将会爆炸。
他的想象，他的所有知识，乃至他自己，
都将消失。他将会新生。
1、呈现-消失-心声。
2、互为镜像（内在自我和外在关系）—清晰照见（互为镜相）—消失（迷雾）—新生（疗愈/重塑）
二、万物皆虚，万物皆实。
1、万物皆虚：看到外在关系是自我认知、与他人互动的结果，是不真实的，流动的，虚的存在。
2、万物皆实：呈现内在模式，内在的自我和关系是真实存在的，实的照见。
三、关系，即命运。
1、内在关系模式：
性格是内在关系模式；
六岁前家庭关系模式内化为内在关系模式；
内在关系模式投射到当下关系当中，在当下关系中呈现，由此构成生命的轮回。
2、想疗愈和改变自己，必须借助关系。
3、看破关系的迷雾
性格在关系中形成、呈现和疗愈。
四、关系，就是一切
1、链接和心灵感应
每个人都是孤独与自恋的，当与别人建立链接时就，产生摆脱了孤独，产生了意义感、存在感和幸福感。
2、你看见了我，我才得以存在
“关系才是一切”
五、我与你，我与他
1、理论：
1）马丁布伯的关系理论：关系才是存在的本体
2）自失论：自我不重要，世界本身是本体；
3）自圣论：自我是存在的本体。
2、马丁布伯关系理论：
1）我与你的关系：放下所有期待，带着全部本真与其他存在相遇
2）我与它的关系：其他存在视为实现你目标的工具和对象。
3、权力规则和珍惜规则
1）权力规则：谁说了算；
2）珍惜规则：珍惜本真存在，是滋养型的关系。
六、拥抱你人格的对立面：
1、当你看到了A（个人和集体意识中的正确。），意味着看到了-A（个人和集体意识中的不正确）；
2、A和-A一样重要。
七、一元、二元、三元关系
1、复杂的关系都是为了处理-A，被我们感知到坏的东西。
2、从一元到三元逐级将“坏”排挤到更复杂的关系，让处理的空间也越大。
3、不断扩大“好”的感知范围，一元二元三元，好与坏的整合后，可从复杂的关系回归到一元世界中。
4、内在心灵经过外在关系淬炼后，整合回归合一。
网友评论