一、关系的基本形态
1、一元关系，是只看到自己的意志，只感受到自己的感受，希望别人配合他的意志； 关系中，只能是他说了算。
2、二元关系，是一个人意识到另一个人是和自己一样的，独立存在，有自己的感受和意志，能共情对方的感受，能尊重对方的意志。
3、三元关系，是一个人能意识到关系的复杂之处，在复杂的关系中，能同时看到 “ 我 ” 、 “ 你 ” 和 “ 他 ” 三个人的感受和意志，并尊重这个复杂的三元关系中的竞争与合作。
二、关系中的核心规则
1、一元关系的核心规则是“剥削”（共生剥削）
世界是一体的；
存在于“剥削”、“掠夺”或习惯“被剥削”、“被掠夺”的关系中。
活在一元关系中人，面对弱小时只有自我，或者面对强大时只有他人。
2、二元关系的核心规则是“控制”（控制忠诚）
两个心理独立的里程碑：
孩子在三岁的时候，有两个心理独立的里程碑：一是形成自己的个性；二是将给予他良好照料的妈妈内化到自己心中，成为稳定的内在客体“心中住下一个爱的人”。
“心中住下一个爱的人”是孩子个性化的支撑。这样才能更好地发展他的个性化，承受与妈妈的分离。
真正能享受孤独的人，是因为心中住着一个爱的人，他心里不虚。（安全感）
2）控制是孩子与母亲争夺“我的事，谁说了算？”
孩子争夺独立控制权，同时意识到不够强大，需要母亲；
母亲表示你不会，听我的。
3）一元与二元的忠诚
一元的忠诚：别人对自己忠诚，自己可以为所欲为；
二元的忠诚：彼此忠诚，也有所牺牲。
4）父亲的角色
在一二元关系中，父亲是所有敌人的原型。
家庭和心灵内部是孩子与母亲关系的象征；家庭和心灵外部是孩子与父亲关系的象征。
希望发展外部关系，孩子三岁后，要重视发展与父亲的关系。
3、三元关系的核心是竞争与合作
三元关系要在“爱中有恨，恨中有爱”中平衡；
充分意识到关系的复杂性，内在心理的复杂性；
三元关系是一切复杂关系的源头。
三、如何促进三元关系
让父亲更多地参与并影响目前的家庭关系；
增进父亲与孩子的联盟关系；
给予父亲更多家庭事务参与权和决策权。
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