中医讲“忧思伤脾”,脾伤而不生血,久而久之,气血便虚少下来。在现代社会里,生活压力、家庭压力、工作压力、名誉压力等一齐扑面而来,人们躲不了也避不开,经常处于思考和忧虑当中,由此导致吃不香,夜不眠,体力和脑力过度透支。人体在思考时,大量的血液养分被脑所消耗,引起脾胃功能下降,消化吸收功能减弱,所以气血生化之源不足。如果气血过度消耗,却又新生不足,久而久之,身体必然虚弱。
以上我们说了气血对于人体的重要性以及气血不足所带来的“危害”。很多人看到这里就会想,那我就开始补气补血吧,反正气血越多越足,身体就越健康。于是,一些人开始盲目地求医问诊,进补大量的补品和药材,凡是能够补气血的东西统统都塞进嘴里。这样的效果真的好吗?有人年纪不大,身体消瘦,非常怕冷,而且平常总是精神萎靡,就上网、看书,查阅相关的资料,把资料里的内容和自身的情况一一对照,认定自己就是阳虚。所以,便给自己开了大量的“药方”,比如,大量喝鹿茸血酒、海马酒,服用牛鞭、鹿鞭,拿壮阳茶当水喝,结果,非但没比以前更健康,反而补出了一身的毛病。体内充满了邪火,导致内分泌失调,经常出现口干舌燥、心烦意乱的症状,而且夜晚经常半宿半宿地失眠。
网友评论