美文网首页
忧思伤脾

忧思伤脾

作者: 付亚萍 | 来源:发表于2023-03-08 23:58 被阅读0次

中医讲“忧思伤脾”,脾伤而不生血,久而久之,气血便虚少下来。在现代社会里,生活压力、家庭压力、工作压力、名誉压力等一齐扑面而来,人们躲不了也避不开,经常处于思考和忧虑当中,由此导致吃不香,夜不眠,体力和脑力过度透支。人体在思考时,大量的血液养分被脑所消耗,引起脾胃功能下降,消化吸收功能减弱,所以气血生化之源不足。如果气血过度消耗,却又新生不足,久而久之,身体必然虚弱。

以上我们说了气血对于人体的重要性以及气血不足所带来的“危害”。很多人看到这里就会想,那我就开始补气补血吧,反正气血越多越足,身体就越健康。于是,一些人开始盲目地求医问诊,进补大量的补品和药材,凡是能够补气血的东西统统都塞进嘴里。这样的效果真的好吗?有人年纪不大,身体消瘦,非常怕冷,而且平常总是精神萎靡,就上网、看书,查阅相关的资料,把资料里的内容和自身的情况一一对照,认定自己就是阳虚。所以,便给自己开了大量的“药方”,比如,大量喝鹿茸血酒、海马酒,服用牛鞭、鹿鞭,拿壮阳茶当水喝,结果,非但没比以前更健康,反而补出了一身的毛病。体内充满了邪火,导致内分泌失调,经常出现口干舌燥、心烦意乱的症状,而且夜晚经常半宿半宿地失眠。

相关文章

  • 2020-01-30

    怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。

  • (日更34)忧思伤脾

    今天催乳师说我的奶里有增生,我说是啊,一直有。 记着千万别想太多,忧思伤脾,如果你的脾不好,即便你吃的再好,身体也...

  • 无标题文章

    8/21李苗凤 北京 cy30【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营 G:【生活感悟】忧思伤脾,长期忧思使大...

  • 太绝了

    人不是老死的,不是病死的,是气死的! 《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆...

  • 情绪管理

    《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于气。”讲得很绝。 人;一定不要...

  • 说说情绪管理

    原创 高玉萍 高玉萍的心灵驿站 今天 我们的《黄帝内经》早就有讲:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百...

  • 人都是气死的

    《黄帝内经》讲 怒伤肝, 喜伤心, 悲伤肺, 忧思伤脾, 惊恐伤肾, 百病皆生于气。 记住吧 情绪是你生气的指挥棒...

  • 脾胃为何而伤

    忧思伤脾,脾胃本一家,胃负责收纳食物,脾负责把收纳的食物运化,吸收转化为精华,传到肺,呼吸有力,声音响亮,传到肝,...

  • 莫生气,徒悲伤

    人不是老死的,不是病死的,是气死的 《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生...

  • 你平时喜欢沙棘养生吗?都有哪些养生习惯?

    人不是老死的不是病死的,是气死的。《黄帝内经》讲得很清楚:“怒伤肝,喜伤心,悲伤肺,忧思伤脾,惊恐伤肾,百病皆生于...

网友评论

      本文标题:忧思伤脾

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/guhaldtx.html