昨天和今天都没下雨，我带女儿又走加跑，每日4.5公里以上，可能速度超过之前，所以女儿累了，后半段基本考托拉拽才回到家。不过虽然累，还能坚持，回到家后，问她明天继续吗？她仍然表示继续。我想，开学后我们没时间坚持，但是开学前，天天在家，运动量少，必须晚上出门运动一下，否则吃不下饭，感受不到外面的空气，也就感受不到季节的变换。除了她，我就无法控糖了。
昨天和今天都没下雨，我带女儿又走加跑，每日4.5公里以上，可能速度超过之前，所以女儿累了，后半段基本考托拉拽才回到家。不过虽然累，还能坚持，回到家后，问她明天继续吗？她仍然表示继续。我想，开学后我们没时间坚持，但是开学前，天天在家，运动量少，必须晚上出门运动一下，否则吃不下饭，感受不到外面的空气，也就感受不到季节的变换。除了她，我就无法控糖了。
中午联系投篮，三步上篮！晚上有空就跑十圈！（每周至少一次四千米）加油！我想减肥！变成运动型女生！
最近两周在公司早上持续运动，这两天晚上身体各个部位都在酸痛。感觉挺累的，然后准备稍微系统的管理下自己的健康数据。于...
这个暑假，重新捡起运动，目标4公里。 总是会有这样的累，那样的不适，阻碍前进。 只要自己想要前进，没有人能够阻挡你...
今天周末，出门比较早，5点5分。 趁着太阳不燥，跑起。速度跟两年前是没法比了。但是幸好我还在路上。 路上也会有同行...
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2019年3月6日 星期三 雾转晴 今日无它，上午听了两节刑法，中午又开始断主食。早走去健身房昨日跟健身房签了...
我是一个极其讨厌运动的人。不，更准确地说，我是一个极其讨厌“动”的人。走几步路都不愿意，更别提跑步、游泳、跳绳、...
今天要特别记录的是关于运动，我断断续续坚持跑步三年了。 今年暑期时间紧张的那两个月就改成室内跳操半小时，差不多坚持...
本文标题：运动继续
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