杨绛先生的名句：人这一生，自私很容易，爱自己却很难。
《圣经》上说要“爱人如己”，就是说我们要像爱自己一样爱别人。换言之，一个人要想做到爱别人，首先要能很好地爱自己。那么，什么是爱自己呢？是放纵自己的欲望，想干什么就干什么，自己觉得怎么高兴就怎么来吗？不是的，那只是自私，不是爱自己。
我们可以举一个例子。比如，一位男士得了重病，医生告诉他必须要戒烟戒酒，这样才能避免病情进一步恶化。他应该怎么办？应该不折不扣地按照医生的要求做。这就是爱自己，爱自己的同时也是对家人负责。但是，实际情况却是很多人一旦烟瘾、酒瘾上来就把要爱惜身体这码事丢到九霄云外去了。他们为了满足自己的欲望，为了一时的痛快、过瘾，拿起了香烟，端起了酒杯，这就是自私。
通过这个例子，我们可以更好地理解杨绛先生所说的“自私很容易，爱自己却很难”。所谓的“爱自己”就是使自己变得更好、更优秀——无论是身体上还是精神上。
这个过程可能会比较痛苦，因为我们必须要抵制为所欲为的冲动，必须要使自己摆脱自私的魔咒。但是，唯有经历这样的痛苦之后，我们才能遇到更好的自己。
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