焦虑是一种正常的心理活动

作者: 温小和 | 来源:发表于2023-11-01 17:29 被阅读0次

人都有七情六欲，会开心，自然也就会焦虑，郁闷，这些都是很正常的心理活动。

正常人都会有，我也会。没必要因为一焦虑就不开心，会觉得自己有问题。

自己感到焦虑的时候就好好休息，躺平休息，等恢复好了再好好努力工作。

不然你一边焦虑一边又想上进，在这样的情况下，反复横跳。焦虑就会一直存在，得不到改善，从而导致更加焦虑。

相比于上进，我更倾向于，心理健康，身体健康。

吃好，睡好，喝好，玩好才不枉来过这世上。

其实想一想，我们绝大部分人都是普通人，不管怎么努力，最多就是在自己的努力上，让自己在物质上过得好一些。

但是你想说要有太多更好的享受，是不太可能的。

这个世界上绝大部分的钱，都掌握在少数人的手里。不管你再怎么努力，也追不上有钱人。

是啊，凭什么你一代人的努力，就能超越别人三代人的积累呢。

所以焦虑的时候就放松自己躺平，等好了，再轻装上阵，重新出发，更好更快的去达到目的。

别再焦虑着休息就是浪费时间，生病了就该好好休息，而不是想东想西。

都说磨刀不误砍柴工，好好休息也是为了更好的出发。

别再让焦虑搞得坐立不安了，要记住，你才是你自己的主人。自己的人生，自己主宰。

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