在不确定的时代，找到你的确定；在快速变化的时代，拥抱你的改变。
你好，我是陈华伟。
在第1课的时间ROI中，我们谈到了时间杠杆率。
这一课，我们集中讨论一下，如何管理好自己的时间杠杆，从而起到四两拨千斤、实现人生价值倍增的效果。
一、你的1小时值多少钱？
先问你一个问题：你知道你的1小时值多少钱吗？
虽然「时间无价」(时间没有价格)，但是，时间是有价值的，而且，任何两个人的时间价值都不一样（虽然工资可能一样）。
如何了解自己的时间价值？
最简单粗暴的方式，就是看别人愿意出多少钱，来买你的时间。
大家都知道自己月薪多少，但是绝大多数人都不知道自己每小时的价值如何。
无论你的工资结算方式如何，你都要知道自己的时薪是多少。简单的一个计算，你的人生完全不一样。
时薪=月薪/22/8=月薪/176
如果你每周工作5天，每天工作8小时，那么你的时薪就是月薪除以176。
假设你的月薪是10000元，还不错吧，但是你的时薪就只有56.8元，这还不算你的加班的时间呢！
是不是本来小富则安的心情全部没有了？你的价值其实就是你老板的小时工而已！
找个无人角落，悄悄算算你的时薪吧，可以哭，但是不要说出来……
❶ 涨工资的正确姿势
透过肉眼看世界，和透过显微镜看世界，虽然是同一个世界，却不再一样。
虽然月薪由时薪构成，但是，从时薪的角度看，同一个世界，立刻不同了：
月薪=时薪/每天工作时长/每月工作天数 *8小时 *22天=时薪*176
如果只是从月薪的维度来看涨工资，月薪涨1000元实际上时薪才涨了5.68元，一张地铁票的价格而已，地铁还去不了太远的地方。
但是，如果时薪提高1元，月薪可是会提高176元的！
一旦单位时间价值增长，时间就成了你的朋友，乘以时间，总价值就迅速提升。这就是时间的力量！
而且从这个公式也可以看到，提高工资收入绝对不能依靠增加工作时长来实现，因为工作时间是有上限的，而单位时间价值，原则上是没有上限的，绝大部分人的潜能都有待挖掘。
因此，靠加班增加月收入是低效不可持续的；而没有加班费的加班，而且个人还没有成长，简直是自己价值的「打折大促销」「买一送一」啊！
二、如何增加自己的单位时间价值？
如何增加自己的单位时间价值呢？
我觉得有高低两个层次。
低层次的方法，就是市面上很多「时间管理」所倡导的，就是让你做的更多，做的更快，1天做完100件事情，一个个都变身「职场超人」，以此来提高单位时间的价值。
确实，提高效率对于提高单位时间价值很重要，但是：
● 效率是有瓶颈的，成长天花板很低；
● 不管怎么给自己洗脑，我们不能沦为无趣的效率机器，只想着「更快更多更好」，而是要提升效能，实现人生投资的高回报！
高层次的方法是应用「时间杠杆」扩大单位时间回报。
买房用贷款是用财务杠杆放大财务收益(这方面的杠杆效果，实在是不用赘述了)。
而用好时间杠杆，更能放大人生的时间投资收益，突破自己1个人1天只有24小时的限制，让自己一个人更轻松、却活出上百小时也达不到的效果。
给时间加杠杆，提高时间杠杆率的典型妙招，除了你可能立刻能想到的「雇佣58同城阿姨打扫卫生」(撬动别人的时间)，更重要的方式有以下两种：
① 时间杠杆1：长期投资一两件真正有复利的事情
复利的价值已经被强调太多。复利的价值再怎么强调也不为过。
了解复利的效果，只要记住一个简单的公式：
72/年增长率 = 本金翻倍所需的年数
也就是说，如果你：
● 每年成长5%，你的实力将在14.4年后翻倍；
● 每年成长10%，你的实力将在7.2年后翻倍；
● 每年成长36%，你的实力只要2年就能翻倍！
如果你每年成长10%，只要7年，单位时间价值就会翻番。
不要小看本金少，要看到复利的力量；不要只是关注目前单位时间价值高低，更要关注单位时间成长的复利。
查理·芒格最看重的成长复利：
个人成长是最有复利效应的事情了，而能让单位时间价值有复利的投资莫过于投资自己了。
投资自己，就是投资未来。而这个投资的要点在于以下两点：
● 专注
● 长期
长期专注的在一两个领域深耕自己擅长的领域，才能有复利效应。
「寿司之神」就是长期专注的投入在捏寿司这个事情上，长期的复利让他能够「封神」，名利双收。
②时间杠杆2：不要零售时间，要批发时间
拿的工资再高，也是在零售时间；公司里的职位再光鲜，也是在给老板提供零售时间的服务。
如果今天生病了、家里有急事要请三天假，对不起，你的时间就没卖出去，这个月的月薪就会少一块。
强有力地加大「时间杠杆」的方法就是从卖时间到卖产品。
最典型的例子就是公众号了。
如果你在工作生活中的经验只是藏在自己脑袋里，懒于输出，孤芳自赏，可能不会带来一点收益。
公众号本质就是将个人知识和经验产品化，如果你将写作从日记搬迁公众号或类似将个人经验产品化的平台，就是将给老板打工卖时间的积累获得的知识经验逐步转化为产品。
这样，别人就能通过你的产品快速了解你，信任你，不用你亲自出面也能获得你的知识经验传递，你可以用你写作的1小时撬动数万人的20分钟，甚至更多。
这就是应用了「杠杆」！
这一转变，甚至会给你带来所谓的「睡后收入」。
网络上的精彩连载、出版一本爆款书籍、打造一门爆款网络课程，都是利用时间杠杆，获得「睡后收入」的典型方法。
三、案例：3次清零，3次给自己加杠杆
我们都在网络上看过很多大咖的事迹，单位时间价值极高，在人脉网络和资源当中长袖善舞，令人惊叹。
但是，对于普通人，真正加杠杆的方式不在人脉和资源整合中，而在于死磕自己，管理自己，改变自己。
我结合自己的案例，来分析下死磕自己类型的时间杠杆应用。我过去3次转行，完成了人生的三级跳，最终放大了自己的单位时间价值。
第1跳，用4年的时间，我的时间单位价值从20元提高到800元，稿酬收费从千字80提高到千字500元，最高收费千字800元。每天稳定产出高质量译文20000字。
第2跳，用3年的时间，我的单位时间价值从50元提高到200元，从月薪8000的审计助理，到时薪200元的高级审计师。
第3跳，用不到2年的时间，我从0开始创办了互联网教育创业项目「小能熊学院」。2016年2月入住在行，完成了1000多次约见，大受学员好评，在20000多行家中，成为学习类第一，全国排名第三，2016年年度行家。
从生物专业到从事翻译、到审计、再到创业者。
10年间的3次转行，不仅让自己的时间越来越值钱，也让人生道路越走越宽阔。
现在回看过去的3段职业经历，对应的，是我3次给自己的时间价值加杠杆。
1. 时间没杠杆，累死老黄牛
从生物工程专业一毕业就从零开始做翻译，一开始每小时的价值只有20元。
翻译的工作很辛苦，很枯燥。经常一天翻译不了多少字，每千字的报酬还很低，还经常翻着翻着就跑去玩手机了，没办法按时交活，不断被「催稿」，苦不堪言。
我开始琢磨怎么让自己效率更高，更专注。
我梳理了翻译的工作流程，大致包括查资料，翻译初稿，修改，校对等环节，把这几个流程搭建成了一个「生产流水线」，不断改善生产流程，让整个过程非常顺畅，效率自然就显著提升。
翻译本来是个脑力劳动，但是却被我愣生生干成了体力劳动，每天高质量稳定产出20000字。
因为流程化了，翻译成了「机器生产」，也加入了质控环节，翻译质量也随之迅速提升，很快我就成为了《彭博商业周刊》和国内顶尖商学院供稿的财经译者。
在2010年的稿酬价格就达到了400(英翻中)到500元每千字(中翻英)，最高达到千字800元(那次的客户是佳能中国)。
因为效率高、质量好，很多找我翻译的机构都以为我有一个团队在工作。
可以说，我是「把一个人活成一个团队」。
虽然还谈不上财富自由，但是做到了时间自由。每年只要工作3个月，剩下的时间就可以去浪了。
但是，这时候，我却陷入了对前途的深深忧虑：
我现在可以改善流程，提高效率，把脑力劳动干成体力劳动，每天翻译20000字，但是，我30岁、40岁的时候，还能只做这样的工作吗？
翻译工作必须我自己亲自上阵，一天只有24小时，活多到熬夜也干不完。而我又没有办法复制我自己，累了生病了就没有产出，以后年龄大了也只可能走下坡路。
本质上，这份工作和开小饭馆一样，挣得就是辛苦钱。
认识到自己的工作没法加杠杆，没法实现规模化，我知道：
必须选一个「道路越来越宽广」的职业，找一份「越老越值钱」的工作。
背后的原理，就是给单位时间价值加上杠杆。
第1次加杠杆：专注于投资自己
所以，我利用翻译间隙时间考了会计研究生，之后去四大会计师事务所开始审计师生涯。从审计助理做起，月薪8k，时薪只有40元。
正是因为新职业的入门工资只有原来翻译月收入1/3不到，我才开始特别关注「我的一小时值多少钱」这个问题。毕竟，我这次转行，单位时间收入立刻变成原来的20分之1。
但是，我相信复利的力量。
四大加班累成狗，但是我知道不能「为了加班而加班」，因为一直「忙」而陷入盲目的自我感动，只有长期、专注地投资自己，才有可能获取长期的复利。
刚进四大第一天，我就立下目标：
3年内，成为获得外界广泛认可的专业人士，具体来讲，就是获得中国和国际CPA执照；
于是开始了3年的自我投资历程：
● 每天早上7点半就到公司，每天早上有2个小时自己的学习时间；
● 晚上加班时，除了更快更好地完成自己的本职工作，每天晚上都要在印象笔记里总结梳理自己的工作收获；
● 周末看书、跑步、准备专业考试；
时间复利的力量惊人，不仅很快成长为时薪200元的高级审计师，而且：
● 仅用3年时间就获得中国和香港CPA执照，成为国际认可的注册会计师；
● 雅思裸考8分，词汇量超3万，每年读英文原著十几本；
● 3年累计跑步2500公里；
● 每年至少读50本经典作品
这一段经历，不仅体现在看得到的单位时间价值的增加，更为我的整个人生打下了获得成长复利的基础。
现在回想起来，对应的提高财务杠杆的方式，就是：
长期投资一两件真正有复利的事情。
这个道理人人明白，但是，除了在心明眼亮基础上的决绝果断，敢于壮士断臂，主动承担改变的风险，要需要做到之前说的两点：
● 专注：
3年审计师生涯，我在北京过着「苦行僧」的生活。
时间只花在：工作及专业学习，读书及跑步健身，剩余时间继续做翻译挣钱这几件事上，做所有这些事都同时在陪老婆。
我这三年自己主动断绝了社交和所谓的人脉连接，最后发现没啥损失。
● 长期
常立志容易，立常志困难。长期专注于投资自己，需要做好量化和评估工作。我就是靠了番茄工作法的帮助，靠一个个番茄的积累，10年做了上万个番茄，才坚持了下来。
这是为什么我把番茄工作法小课作为福利赠送给你，而且建议在课前就要听。一定要试试。
第2次加杠杆：从提供服务到提供产品
我的第三次职业跳跃，是自己创业，从0开始做互联网教育创业项目「小能熊学院」。
2016年2月成为「在行」行家时，当时已经有10000多行家，竞争已经白热化，而我继续从0开始，99元陪学员聊半天，和大家分享自己的时间管理和学习经验。
现在，我的单次约见价格已经到了3000元，学员们还非常认可约见的价值，大力好评！
之所以毅然决然放弃自己在财务领域含金量很高的中国和香港CPA证书，「自废武功」，再次从0开始，是因为：
● 在前面两次转行的经历中，我发现自己爱上了「学会如何学习」、「学会管理自己」这两个问题。
对这两个问题的回答，不但对我自己的成长至关重要。我相信这是一件极其有价值的事情，也适合自己来做；
● 其次，作为专业人士，还是以小时来售卖自己的时间，如果用创业的形式，打造成一个教育产品，那就可以通过杠杆极大提高单位时间价值，实现自己的人生价值。
于是，我创办了「小能熊学院」，分享「学会如何学习」以及「如何自我管理」的系统化解决方案。通过线上训练营这种产品形态，用自己的时间影响了超过10万名学员。
这一段经历，不仅体现在看得到的单位时间价值的增加，从1200元/小时的咨询收费到3000元的约见价格，背后更是更强大的时间杠杆：
不零售时间，而是批发售卖时间产品。
四、时间杠杆率分析：高杠杆、低杠杆、负杠杆
一旦从时间杠杆的角度看待我们的时间精力投放，你会发现杠杆无处不在，只是效果各不相同而已。
除了对我们最重要的两个高杠杆操作，我还给你梳理了常见的高杠杆事项、低杠杆事项，以及带着我们走向自我毁灭的负杠杆事项。
❶ 高杠杆
常见的高杠杆事项有：
● 短期投入对长期收益，典型案例就是开自己的公众号，1篇文章会在多年时间范围呈现给读者。
● 1对多：
典型案例就是以正确的方法主持一场高效的团队会议，完成信息和任务同步、鼓舞士气的作用；
像Teambition、叮叮这一类现代化的、安装在手机上的团队任务沟通协作机制，也是高杠杆事项；
如果运用得当，经营自己的微信朋友圈、开自己的公众号，都有1对多、提高时间杠杆的功效。
● 外包和授权：
从雇佣58同城的阿姨干家务这样的体力外包，到请行家帮自己买衣服这一类非核心业务脑力外包，都是用自己的金钱或其他资源撬动别人的时间资源，从而让你的一天长过24小时；
但是，注意，外包不是逃避，而是你的时间开始值钱了。你对某些非核心任务的外包，只是为了让你在核心任务上更专注、更专业。
毕竟，你的时间价值，要配得上花钱买别人时间这件事。
● 管理：
(有效)管理，是一件古老的高杠杆任务。不论是古代的贤明帝王，还是现代公司的管理层，他们创造价值的方式，就是让团队机器运转更顺畅，摩擦更少。
❷低杠杆
高杠杆任务是有难度的，是要去争取的。而低杠杆任务，则是值得我们深思的。
在我看来，主要有这3类：
● 不可复制的事情：
为什么创业轻易不要选择开餐馆？因为，除非实现麦当劳那种级别的标准化，传统餐馆特别依赖人，依赖经营者，很多时候就是创业的你。
而你这个人是不可复制的，这就限制了项目的发展。
而类似的不可复制的事情是很多的，当你只能按小时出卖自己的时间时，你创造的价值只能单次售卖、杠杆必然很低。
● 不可积累的努力：
对what一直用蛮力，对how和why视而不见，对先进的生产力工具退避三舍，在人工智能的时代坚持刀耕火种，这些很自然而然、顺应人性的操作，就会导致低品质勤奋。
我的知识管理训练营，其使命就是带大家克服无效努力，凡努力必可积累，凡积累必可迭代。
● 不可迭代的经验：
重复犯错，重复掉坑，而不去整理自己的SOP。
神奇的古老的传统工艺，只靠口头传承，而不写下来，结果就是匠人精神的丢失。
❸负杠杆
杠杆甚至可能是负的，它们成倍放大你的损失，杀伤效果随着时间快速「增值」，想想都很可怕。典型的负杠杆就包括：
● 情绪失控：
作为团队领导，当你情绪失控时，整个团队都会沉船；家庭成员只要一个人总是情绪失控，这个家庭都会陷入痛苦。
如果一个人没法培养出有效管理自身情绪的能力，发火1小时，损失1整天，甚至更多。
● 遵循本能：
如果一个人漠视学习、放弃自我提升和改变，凡事只遵循本能的话，不但ta会成为一个货真价实的「老顽固」，更会失去未来的全部可能，损失不可谓不大。
● 重复犯错：
重复犯关键错误，不但挨骂、需要返工，还会毁灭别人对你的信任。
专业和效率，这是我们在工作中必须去追求的品质。ta的对立面，则是典型的负杠杆状态。
五、复盘
今日复盘
最后，我再给你总结一下：
时间ROI，是提高人生投资回报的总体框架；其中，时间杠杆率，是一个关键要素；典型的高杠杆操作有两个：
1）投资自己，专注而有耐心的人，才能从生活中收获更多；
2）从零售时间转变到批发时间，从提供服务到提供产品；
掌握这个工具，你需要主动梳理，找出适合自己的高杠杆任务，减少低杠杆任务的时间和精力投入，避免负杠杆投入，不要自我毁灭。
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