复盘｜中秋节（第40周）

          国庆节中秋节计划好好看书，中秋节和舍友玩一天，但意外发生了。中秋前夜，舍友玲烫伤，医生诊断为10%深二度烫伤。我和丹一起照顾她三天，第三天玲的妈妈来了。

本周：学习计划滞后 ，做一个小复盘，计划准备写篇长文讲述这几天遇到的事和所见所感。

一 个人成长

1.读书

    《牧羊人的奇幻之旅》在读

      这本看了一半，读书的速度还有时间都被压缩了，原因与这周遇到的事有关，也和自己不自律密不可分。

2.学习

学习计划滞后，本周开启了单独用一个本子作为“学习手帐”

复盘｜中秋节（第40周）

3.成长

① 手帐体系

分为，学习手帐，生活手帐，还有一本五年日记

②听完了独舞和树獭的课，并做了笔记

复盘｜中秋节（第40周）

二.自我实现

在手帐本上开启了“七天克服坏习惯”

三.朋友，家人

中秋节，和家人聊天，通视频

周五和哥哥微信聊天

中秋节，与老乡几个一起去吃自助餐，异乡一起过中秋，收到了凯森从徐州带来的特产羊角酥，还有婷从武汉带的鸭脖

周五晚上，宿舍三人煮了板栗，吃着鸭脖，聊天

四.健康

运动

遇上生理期，但还是去了健身房，不撸铁，做做有氧。

和舍友解锁新的姿势——倒立，还差一点就可以成功啦

五.娱乐

中秋节，和老乡聚餐，在异乡还有几个老友可以聊聊天一起过中秋，真的太幸运。

和丹一起照顾完玲从医院出来，去美食街，逛吃

倪从家里回来，我们三个煮了板栗，还有婷婷从武汉带给我鸭脖，三个人开启了吃吃，聊聊。

六.心情

这可能是最糟糕的一周了，放假前两天还在期待着中秋节和舍友happy，结果意外悄然而至，希望玲快些好起来。

反思

1.做事前要思考，不要主观臆断

2.既然放假了就给自己一些休息的时间，不要在学习的时间想玩，玩的时候想学习

3.自律即free

4.女孩子一定不要晚出门，早些回宿舍回家，千万不要单独出门，这点谨记。

5.饮食要克制啊，不要吃太辣太冷的，对胃不好，好想想有几千万的细胞是为了你而活

6.一定要有对自己的判断和价值观的肯定，不要人云亦云

7.尊重别人的想法和价值观，但不一定认同。