怎么样阅读

阅读的心态是指阅读时的心理状态。太焦虑、太着急、太散漫都不会有很好的阅读效果。保持适度紧张的心态有助于更好地理解阅读的内容。另外，适度的紧张也会让你更专注于要读的东西，这有助于进入深度阅读的状态。

      阅读的时候要想一想自己阅读的目标是什么，是为了休闲放松，是为了系统学习知识，还是为了搞清楚困扰自己的问题？带着目的的阅读更容易聚焦，也更容易提高阅读的效率。