人体的要害部位是受打击后较为敏感的部位。有的部位一击便能毙命，有的可以暂时失去抵抗能力。如果你是为了拯救生命，就必须牢记，战场打斗是没有限制的，因而不要有公平竞争的概念，格斗场上任何手段皆可应用。如果条件允许，就应该攻击敌人的要害部位，对这些部位的打击能够使敌人严重伤害甚至死亡。你必须判断当时的情形是否适合攻击敌人的这些要害部位
一、攻击头部
我们知道，头部是人体的司令部，在上面布满了中枢神经和血管。如果头部受到重击，轻则会瞬间失去知觉，重则会造成大脑受损乃至死亡。像杨建平那样，用拳头击打后脑，能致使对手休克、昏厥甚至死亡。攻击太阳穴是极危险的，因为只有薄薄的骨头覆盖在这个点位上，这意味着脑部要直接承受打击力，因而很可能导致脑出血。但如果力度不够、击打不准确，就难以奏效。攻击太阳穴，最好用直拳或肘关节。
如果颚部被练过格斗技术的人打上一拳，那么足以让一个人躺在地上几分钟爬不起来。这是因为:手击打头部的瞬间急速旋转，使头脑撞击头颅骨壁,造成局部脑损伤和定向上的障碍。击打颚部的最佳方法是用摆拳或直拳或者屈肘击打。一旦对方露出破绽便可出击。
下颚是优秀格斗士所寻的主要靶位，这不仅仅是因为击打它会产生痛感或颚骨碎裂，更重要的是如果打的正，会使对手昏迷不醒。这在一场你死我活的徒手肉搏战中是最理想的靶位。颚的接口线处，尤其是在颚两侧接点处，充满了神经束。向这些神经束处施以强猛的击打，会造成休克，从而令对方很轻易地丧失意识神智失常。一般用手掌根部攻击此处。若想重创对手，准确度甚为关键。
眼睛是容易攻击的目标。眼睛只是很软的两个装满体液的软组织袋，装在两只漏斗一样狭窄的骨头窝里。眼睛并不需要很大的力气去攻击，手指轻轻一戳就可以达到目的。眼睛受到攻击后，人会本能地朝旁边看，这就使得他的头部暴露在更大的打击范围内。眼睛很敏感，一粒沙子就可以引起很大的不适，甚至有可能使人失去平衡。只需要轻轻击打眼睛，对手就立即失去战斗力，使你有机会重创对手或逃脱对手的打击。攻击眼睛时可用手指抓、戳、抠。
由于人体的鼻子从脸部向外突出，因此也成了一个明显的击打靶位。对此处击打易造成鼻骨骨折，引起大量出血，造成呼吸困难，同时因鼻骨与泪骨相邻，泪骨薄而脆，击打鼻骨的同时往往株连眼部，造成鼻眼部强烈的酸痛感和流泪不止，视线模糊，重击之下，将神志不清。瞄准鼻子与眉毛骨骼处，用掌边击打或脚踢方式，能将最脆弱的有骨骼处击碎,从而导致昏迷不醒，甚至由于脑出血而死亡。用掌边瞄准鼻子，由上向下，朝向额头方向击打，这是很致命的打击方式，可能会导致前面的面骨破碎。近距离缠斗时，格斗士可用嘴撕咬对手的鼻子。当对手从后面抱住你时，对手的鼻子就成为你用头往后最易攻击的撞击目标。按压鼻子基座与上唇之间的人中部位会引起剧烈地疼痛，可用来强迫对手很快松手。
向耳部的攻击，尤其是双耳同时受到攻击，不但会强烈地刺激震荡前庭器和耳蜗，而且直接影响通往脑膜的动、静脉血液的循环，用耳光拍打此处会使气流击穿鼓膜导致耳聋、神经受到冲击或耳内出血，若用双掌猛力合拍双耳足以使对手失去知觉。也可以用手指掐住耳朵后施以撕扯动作。向耳朵进攻的另一个更有效的做法就是用嘴咬，这一招会致敌恐慌并招致剧痛。此种攻击动作能令对手的攻击受到干扰，耳朵正后面是骨质隆起处，称之为乳突，对此处施以重击，就会因冲击内耳而破坏了对手的平衡感，重者会造成晕厥。
二、攻击喉部和颈部
徒手格斗时，如果你为了救命，应尽力攻击敌人的喉部。喉头与颈部是气管、血管和神经系统离人体外表最浅的部位。快速击打颈部与喉头可使对方失去抵抗力，甚至有可能使对方丧命。受过徒手格斗培训的人，一般都会用掌和手指戳击的方式攻击这个目标。
近距离格斗中，掐住喉结周围的气管并使劲挤压喉部可使对方呼吸困难，再严重些，可以使其窒息昏迷。用掌侧缘横击气管，被击者会导致短暂的眼前发黑晕倒，甚至会使其永远无法站立起来。
颈部两侧及颈后部是头连躯干的要害部位，是人体重要的神经通道、呼吸通道和血液循环通道，颈内侧的三角区有颈动脉鞘、颈总动脉、颈内静脉和迷走神经，颈外侧三角区内有颈神经丛和臂神经丛穿过。颈后部有颈椎和脊髓向上连接脑干。在格斗中向喉部两侧及颈后部的大块索状组织击打，能造成错位和脑震荡，甚至会造成颈部折断。如能以两侧打击方式攻击此处的迷走神经，心脏的跳动以及呼吸活动都会被错乱的神经信号所严重骚扰，重者会造成死亡。
在颈部还有向脑部供血的大血管，该血管与迷走神经走向一致。如对这些大血管施以有力的挤压，受害人几秒钟就能失去知觉。这与勒压喉部的情况不一样。在压迫喉部气管时，有时候需一分钟，才会令对方屈服。很少有人会挺得住他人用掌沿对这一区域的劈打。此外锁骨亦脆弱而易损，用拳侧沿击打会造成骨折和剧痛。
三、攻击手臂和腿部
人的手指、腕部、肘部、肩部和膝部等虽然都被肌肉所环绕着，但仍是薄弱的部位。这些部位若被拧转、折压、锁扼、击打超过活动范围，会疼痛难忍并可能造成关节脱位、韧带撕裂、肌肉损伤，甚至骨折，从而失去正常的运动功能。
指关节最容易攻击，无论你是否学过武术，你只需将对手的手指折弯就能轻而易举地制服对手。腕关节活动范围较大。但很薄弱，如果用力使腕部向任何一个方向过度扳、拧,都能使手腕关节脱位，韧带和肌腱损伤甚至断裂。
肘关节活动范围相对狭小，当肘关节完全伸直时，用力推压鹰嘴骨部位容易造成关节脱臼，韧带、肌肉撕裂或鹰嘴骨骨折，从而使前臂的功能丧失。向肘关节的直击或蹬踢也会是极疼的。尤其前臂，是许多主要神经的必经之路，所以用拳击打前臂内侧的任何部位，都可能产生带刺痛感的麻木，从而令对手的出手打击能力大大减弱。
膝关节也相当脆弱，其关节面积大、关节窝浅、用力杠杆长、活动负担重。击打膝关节外侧会使膝关节产生错位，造成膝关节、半月板和滑膜损伤，产生剧烈疼痛和酸痛，并可以损伤腓总神经，使小腿前外侧肌群麻痹，严重损伤时可造成马蹄内翻足，造成残疾。击打膝关节内侧，使膝关节突然产生外展旋外运动，使外侧副韧带、半月板损伤和撕裂及髌骨软骨损伤，造成剧烈疼痛形成运动障碍。
攻击大块头的对手时，膝部是个特别有效的靶位，因为他们要支撑身体超重的部分，似乎大块头的膝关节要比小个子的膝关节更弱些。胫骨是人体最强壮的部位之一，但此处皮薄肉少，因而也是脆弱而容易受伤的部位，击打此部位可导致皮破血流，剧痛倒地。胫骨前侧中心处则脆弱而易断裂。用脚趾踢其小腿骨，用脚弓击打或用脚跟踢击小腿骨，都会制造令人难以忍受的疼痛，使小腿骨骨折。向脚背和脚弓上狠力跺踩，也是极疼的，很有可能造成脚骨骨折，足底或踝部也会受伤。
四、攻击身体的躯干部分
攻击躯干时，应该把攻击指向睾丸处，这才是一个男人身体上最薄弱、最敏感的部位。睾丸的血管、神经丰富，敏感性强，此处很难承受一定的外力击打，如果被顶、撞、踢、揪,往往发生阴囊血肿，轻者可使人万分疼痛、浑身无力，重者引起睾丸破裂，则即刻使人痛不欲生，彻底屈服或休克死亡。
在一种较少见的、你与敌人处于并肩而立的位置时，可以握紧拳头用你靠近敌最近的那只手打击敌人睾丸处，这一打击会使敌人弯下腰去，从而又为你下一步的后续打击摆好了姿势：可用手掌沿劈击其颈部后侧脑部，也可以箍住其颈用膝关节撞击其面部。
任何一次利用手、脚对裆部的打击，足以能使最弱小的人把强大的人打得找不到北，使其丧失战斗力，达到了可以再用其他手段轻易除掉对手的程度。无论什么时候，只要抓住敌方睾丸并通过撕扯挤压和拧扭动作，都能破坏掉对方对自己最有力的锁制。用脚向这一部位狠狠踢上一脚，能把其膀胱踢碎，从而造成对方晕倒、内出血或形成血栓，使人致死。
肚脐稍下一点的地方，也是一处薄弱的点位，如果施以有效击打，会造成失去知觉。但是,要准确找到这一点也并非易事，还不如向肚脐上方,紧挨肋骨下方的太阳神经丛击上一拳。
太阳神经丛位于腹腔正中，相当第12胸椎至第1腰椎段，体表位置在腹前壁的剑突与肚脐之间。腹腔太阳神经丛分为两个半月神经节，与腹腔内的其他神经丛构成复杂的神经联系，广泛分布于腹壁，腹及腹内脏器。刺激腹壁和腹膜，震荡、牵拉腹内脏器，都可以刺激腹腔太阳神经丛，引起强烈的神经反射。因此，以拳脚打击肚脐以上的部位，尤其是打击胸骨剑突下的心窝处，可立即引起剧烈腹痛，使人不能呼吸，不能直立，腹痉而瘫倒在地，甚至因为强烈的神经反射作用使人晕厥或昏迷。
用力打击心窝处，可以将人胸骨击断造成大量的腹腔内出血而死亡。练好腹部肌肉对于防止太阳神经丛被击打是绝对重要的。
左肋内的脾脏、右肋内的肝脏都是维持人体生命活动的重要器官，这些部位若遭到猛烈的击打和刺激，容易造成骨折或损伤内脏，使肝、脾出血,疼痛难忍，严重的还会危及生命。如果向肋部打击，通常最好击打肋骨腔体的底部，即人们常说的软骨部位。这是两块最下部的肋骨，与胸腔无直接或间接的结合，所以一旦击中，这些软肋会向体内弯曲，要么戳破隔膜，要么追使内移，结果使对手失去对呼吸系统的控制。
必须熟悉这些要害部位的分布情况，彻底地掌握关于人体要害的知识是掌握格斗术的必要条件，另外我们不但要学习攻击这些部位，我们也要学习如何保护这些部位。
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