看完樊登的《读懂孩子的心》之后，曾经的担心被覆平，认同的观点也在书中得到确认。
让我再次思考和月亮的相处究竟如何开展?
如何做才为高质量的陪伴?
一本爸爸写的育儿书
同样的，一如往常的认知，每看一次育儿方面的书籍，我都认为，不但是亲子关系得到了成长和学习。亲密关系之间，和周遭的朋友，和身边的人相处也获得了同样的收获和成长。
一、永远自信，即便在犯错的时候
人的自信其实是很难建立的，面对陌生的环境，面对比自己权力更大的父母、领导，其实多数时候很难建立起强大的自信心。
从小对孩子的鼓励会影响他一生信心的建立。
现代父母常常担心会不会表扬过了，孩子会翘尾巴。我们上一代父母又常常用语言打击孩子，害怕孩子骄傲过头，不好和其他人相处。毕竟谦虚是中华民族的传统美德。
但其实人这一辈子大量的错，是因为不敢做而犯的。
父母的言语打击对于孩子来说才是最致命的。父母的鼓励意味着给孩子一个强有力的保护系统，让孩子在面对社会一次又一次打击时有内在的强大保护。
所以，大胆去表扬孩子吧!
在他做的优秀的时候，亲密关系的认可会给孩子去征服一切的自信心。
所谓正面教育，就是做好的时候对孩子表扬，做的不好的时候不对孩子过分指责。
二、学会做父母比指点孩子更重要
教育孩子三要素:信任、自由和爱。
信任——信任孩子是个好孩子。
信任孩子能够自己知道饥和饱，信任孩子能做好自己的事情，信任孩子会好好学习。
所有的一切都建立在信任的基础上。
自由——要给孩子足够的自由。
没有自由的孩子无力发展自己，也没有完善自己的空间和时间。让孩子自己决策玩的时间。
在陪孩子做作业这件事情上，如果孩子已经掌握了知识，再重复做作业就是浪费时间。例如抄字100遍，不如让他自由玩耍，还不会对学习产生抵触心理。
爱——爱是多动脑筋。
遇到事情不要跟孩子死磕，与孩子之间的关系不是权力之争。
一定要学会向孩子妥协。
千万不要觉得家长一切都是对的。
在教育孩子的过程中，不是家长去指点孩子，而是家长想办法提高修养，学会做父母比知道怎样去指点孩子更重要。
三、焦虑管理计划(自己的和孩子的)
第1步，表达对孩子的理解。告诉孩子，这很正常，谁都会紧张，爸爸妈妈也会。
第2步，给焦虑贴标签。告诉孩子身体里面有一个小天使，一个小恶魔，你想帮助谁呢？
第3步，启用第二反应。也就是凡事三思而后行，想干一件事情的时候，不要立刻去做，再想一想做这件事情有没有什么问题，想两次然后再去做。
第4步，关掉身体的警报。感受呼吸或者冥想10分钟来进行放松。关掉身体对于紧张的警报。
第5步，让孩子自己做主。自己做主玩耍的时间和做作业的时间。
第6步，鼓励。鼓励孩子，一直鼓励到他永远自信为止。
上面这一些是《读懂孩子的心》这本书里我最有感触的几点内容。
如同在开头说的，每次学习如何育儿，就会经历一次自己的成长。在以上内容中把孩子更换为亲密关系的另一方或者更换为自己。试一试，是不是同样适用呢？
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