听课收获

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1400天  2021年12月28日  周二

生活中往往容易把简单的事情变复杂，容易被外界的干扰所影响。追求简单，明了自己的初心，多问问自己想要的是什么，摒弃干扰，专注前行。

不停向外求，多次求而不得，仍然停不下来，其实背后隐含着想要改变他人。

亲密关系里有什么需求要直接说明，不要让对方猜。

亲密关系里允许彼此有差异，但要有个面对矛盾的讨论机制。

世界上最美好的事是让自己变得更美好。

没有平白无故的幸福，只有克服困难之后的喜悦。

不断觉察，成长自己，自我肯定是最重要的。

不要和父母争论，争论背后还是想改变父母。收下父母的爱心，但不一定认同父母的做法。