一点点的改变

断断续续已经反思好几天了，始终没有行动。一边慌张一边思考，昨天终于有了一点改变。

昨天列出来一份书单，希望能围着书单的书先看完。纪录片是最不方便看的，有机会的话在遛娃的时候看，遛娃不适合看书，因为阅读总是要思考的，那么看视频还是很适合的。

针对书单的书籍有好多我都自己看过，但是让我讲出来吧，我又讲不出。昨天把《认知觉醒》重新翻开，并且根据阅读的内容做了自我的解读，这让读起来变慢了，但应该也让知识不仅停留在表面。慢一定也有它的道理。这是一个好的开始，往后希望也能做到一边阅读一边写出来。

地铁上读了《金子搭原理》，这也是属于思维的。根据自我的理解我会写出来，就当做笔迹吧。

昨天按照早起的需求，早早就睡了，不过因为娃看手机的事情，一直到10点才上床。早上比平时早一点起来了，这也是很大的进步。6点半起来，然后做了一个面膜，写了一些文字。皮肤整天在空调里太干了，晚上又来不及做面膜，早上补一个。希望明天能继续早点起来。