如果渴望能够被聆听和被表达，那么“症状”就可以转化为资源。
《停止你的内在战争》作者：黄仕明
黄老师书里有一个案例，一位去找他做咨询的强迫症患者，会控制不住不停的洗手，直到把手洗的蜕皮都停不下来。
在约好咨询的时间里，这位患者没有按时到达咨询室，黄老师等了患者好一阵子还是没有出现，黄老师通知助理，不要给患者发信息或者是电话催促提醒。
全然允许接纳患者的迟到不守时，过了大概二十几分钟患者到来了，患者对黄老师说“我迟到了，但是谢谢你没有追问我，因为迟到对我来说很有意义，我只要约人见面或社交，都会很紧张，我的强迫症往往就会发作，忍不住不停洗手，停不下来，一直洗，一直洗”……
拖到最后，时间过了，我恐慌的无法出门，只想让自己躲起来不见人，就像刚刚我知道咨询时间到了，我就去洗手，我似乎有一种测试的感觉，看看你会怎样回应我……
我把手机放在洗手盆旁边，一边看着电话一边洗手，我看你会不会来电话或者信息追问我，但你没有，我就更加放松了，我真的很开心！于是我决定，再洗一阵子，我就来找你，现在我是带着放松和微笑来找你的！
在这位患者的成长过程中，父母对他非常挑剔，常常指责他，为了满足父母的期待，他不断的要求自己表现得更好，用所有的力量去压抑自己的需求和脆弱。
“症状”是渴望的负面表达，但紧张、害怕、脆弱袭来时，内心深处自然的人性需求只能用“强迫”的方式表达，无声地向世界讲述渴望，我渴望被理解，我渴望安全，我渴望被温柔对待，洗着手，看着手机，等待着世界的回应……
在黄老师这里患者感受到包容，允许，信任…好像有一个回应的声音说:没有关系，我看到你,我感觉到你，我接纳你，我不是来改变你的，你就这样，世界就可以爱你。
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