原创 夏闲云 糖人康复纪实
今天是自我康复的第557天，今天多次监测血糖，数值证明，我的血糖恢复正常。
今日运动情况，早晨餐后，慢跑5000步。
今早空腹血糖5.4，已经恢复正常。早餐后餐三6.4，虽比不上之前，但也在正常数值内。下午吃了一个芒果，晚餐餐前血糖6.5，数值还不错。
为了让血糖保持稳定，我早餐吃了既有营养又不升糖的食品。午餐、晚餐则恢复了正常饮食。
事实证明，血糖偶尔浮动不要担心，找到原因后严格控制，很快就会恢复正常。
原创 夏闲云 糖人康复纪实
今天是自我康复的第557天，今天多次监测血糖，数值证明，我的血糖恢复正常。
今日运动情况，早晨餐后，慢跑5000步。
今早空腹血糖5.4，已经恢复正常。早餐后餐三6.4，虽比不上之前，但也在正常数值内。下午吃了一个芒果，晚餐餐前血糖6.5，数值还不错。
为了让血糖保持稳定，我早餐吃了既有营养又不升糖的食品。午餐、晚餐则恢复了正常饮食。
事实证明，血糖偶尔浮动不要担心，找到原因后严格控制，很快就会恢复正常。
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本文标题：控糖第557天‖血糖恢复正常
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