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原来是自卑在作怪

原来是自卑在作怪

作者: arjinmc | 来源:发表于2023-01-22 01:48 被阅读0次

    我一直都很奇怪,为什么总是隔一段时间我总会陷入了一个对自己很不满的迷茫期?我曾经问过我写作的师父,师父给我的回答是:人到了每个年龄段都有它的迷茫期。每次这种迷茫期到来,我总是自己一个人在想,也没有去查什么资料。1月3日,我才想起来要不查一下看看,虽然度娘是那么不靠谱,但是我却真的找到了答案。

    顺势,我终于翻开了那本一年前我想看的《自卑与超越》的书,一看前言,一言就命中。为什么我总会陷入了这种迷茫期,明明我也不差,书中一下就给出了答案。跟我的成长经历有关,母亲对我的教育一直都特别严格,我便是在这种经常责备鞭策中长大,因此产生了自卑,随着现实与理想状态的差距拉大,对自己不满的情绪就会越来越大,大到一定程度,让我陷入了迷茫期。或者是我的理想状态距离我现状太遥远,导致我自己给自己制造了过大的压力。我一直都知道我很喜欢给自己制造压力,我没办法去衡量这个压力是不是太大了,最近几年我也在研究怎么定制更好的计划,这样才能让自己能够遵循阶段性的关键目标来使得自己更容易去实现财富自由,提前退休。

    定制一个好计划真的一点都不容易。到目前为止,我感觉我定制的计划都不是那么成功,但是有一点值得肯定的是,在我这两年不停地刷一些关于学习、工作、心理学、管理学、金融学的书一点点走来,我发现我定制的计划实现的结果,在每一年都有了进步。在每次定制新的计划时,我都会参考一年内学到的新知识和去年的计划,特别是那些没有完成的计划,是否需要顺延还是因为难度太大需要拆分。在钱这方面,我给自己定制的则是具体的数字。这是特朗普说,我们需要给自己定一个具体的金额来衡量自己在一年的计划里,有没有达到目标。但是,抽象事件是没有很具体的数字作为结果,我参考了OKR工作法里面的关键事件来作为衡量标准。我认为定制一个好计划,是可以缩小现实和理想状态的差距,因为完成计划程度越高,越容易让人有成就感。但是,想要把那些轻而易举的事情作为计划就算了,因为没有挑战难度,也容易让人陷入温水煮青蛙的状态,不会让人进入一个不停进步的状态。

    《自卑与超越》书中提到很多种会导致自卑心理的原因,列出各种各样不同的案例。大致上,我们普通人都掉入了一个来自父母的教育的恶性循环里,也就是我们的父母本身在他们的成长的时候也遇到了不成熟的父母,他们从哪里学来了不好的教育方式来对下一代进行教育。那些不成熟的父母,通常他们心智都没有成熟,有些还经常使用大人的角度来看来问题,对于成年人来说可能是一件很简单的事情,但是对于正在成长的孩子来说可能就是超纲的事情。有时候我听一些人说,早点结婚的好处。是的,早点结婚可能对生育,对基因的保护确实挺好,但是,那些早点结婚生育的父母则基本都是不成熟的父母,因此,在这些做父母的人的教育下,诞生了很多自卑的孩子。书中还有提到一些因为性别不等,享受的待遇不同,因此产生了自卑。我相信在大部分重男轻女的家庭都普遍存在了这个问题,因此,有些产生了后天影响女儿对自我性别的认知,或者是性取向发了变化。还有对于稳定的爱情和婚姻,书中提到这种关系的稳定,前提是组合成这种关系的人必须是两个人都懂得如何跟对方合作的,而不是单方在那死扛。

    其中也有提到了工作狂这类人,这些人通常用工作来麻木自己,认为自己的心只有工作,工作使得自我快乐,而忽视掉了家庭责任,社会责任,这种也属于一种自卑行为。我曾经也有一段时间通过工作来盲目自己,不过当时仅仅是为了更好的提升自己,赚更多的钱。当我醒来看看周围,好像跟我一个年纪的人,还单身一人越来越少,我才重新开始重视我的家庭责任,我开始尽量去掉那些让我太忙,又没有什么意义的工作,更重要的是,我不能再用体力活来换钱了。因为这么做,我可比不过年轻人,我为何要用自己的短板来跟年轻人的长板比。大佬之所以为大佬,则是只控制好大体架构,解决点疑难杂症就可以了,其他小事情当然是留给小弟们做。有些接的外包,别人也不考虑质量问题的,贪便宜的,我也不会降低身段让自己的价格降下来。这种外包,接不接也罢,除非是自己真的没钱吃饭了(这是更不可能的事情)。

    那么如何改善自卑的情况呢?书中其实提得很少,多数是以如何避免产生自卑感的内容为主。要怎么超越自卑?这个没有明确的答案,但是有一点可以确定的是,需要建立自信。自信上去了,自卑感自然就下来了。依旧要小心过于自信,这个也是不好的,我们需要控制好平衡。

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