自律

作者: Jessie_cyy | 来源:发表于2019-10-28 22:33 被阅读0次

    我所理解的自律是:拥有健康的生活方式,保持一种积极向上的精神,本身就是一种自律!

    然而,很多人每天都是嘴上说的自律,却坚持不下去。例如为了减肥,要多运动,去健身、跑步、少吃零食或不吃主食等……

    自律的人一般都是很执着的,有很好的自制能力,能抵抗外来的诸多诱惑,从而达到自己的理想目标,在这个过程中,也会慢慢养成一种优秀的生活状态。

    我们不能被外界所影响,只要是你想要的,完全可以通过自己的努力,迫使自己成为一个更加自律的人,做更好的自己。

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