1，
高晓松在节目中谈到，王朔曾跟他说，“所谓活得明白，最重要的一件事，就是绝不把评判的标准交给别人”。
能达到这种境界，实在太难。
2，
知名作家冯唐，因为“金线”事件，被韩寒的粉丝大肆攻击。
对于这些“围攻”，冯唐并未置之不理。误解和谩骂，飞得漫天遍野，冯唐因此抑郁不已。
他找高晓松聊天，不断地问高晓松，“我说错了吗？我说错什么了？为什么他们这样攻击我？........”
高晓松看着他难过的样子，哈哈大笑说：“冯唐，你也有今天！”
在高晓松眼里，冯唐不只是才华出众，简直是算是遗世独立的仙人，他竟然也被别人的评价捆绑，难以脱身。
所有的评价都来源于外部，那里面有不明真相的误解，有不分青红皂白的谩骂，更裹挟着不少“只为自己爽”的宣泄和恶意，但也有纯粹表达的反对和试图讨论的观点。
道理我们都明白，可为什么事情发生在自己身上时，就糊涂了呢？
3，
韩寒解释说，“所有的攻击其实跟对错没有关系”，只是在情绪的压力下，我们会把所有的声音混为一谈，“觉得是对自己的否定”。
那么，韩寒能逃脱外界评价的束缚吗？
想当年，韩寒也曾因“代笔门”事件，拼命自证清白，可他摆出了大量的手稿，别人仍不相信他。为此，他失落很长时间，最后终于想明白：大众要的根本不是真相。他们只想看到受人崇拜的大神，从神坛跌落的狼狈与不堪，从而获得自身的存在感。
经历了很多起起落落之后，韩寒说，“当我看到很多对我的误解，或者辱骂或者什么，也会对我的内心有一定的波动，但它已经不再能够影响我的决定，我的行为”。
可见，韩寒纵然心如明镜，也无法从“别人的评价”中获得“绝对的自由”。影响心情，但不影响行为，就已经很不错了。
“别人的评价”，魔力实在太大。即使它明明白白的不公允，不正确，我们也难逃它的控制。
4，
也许，有个外国大导演的做法值得我们借鉴。（抱歉，实在不记得是谁了）
大导演拍的第一部电影，就大获成功。各种奖项、赞誉、膜拜纷至沓来。
他的合伙人拿着报纸，眉飞色舞地向他宣读好消息，他却冷静地说，如果你为这些好评高兴，那么你也会轻易接受他们的批评。
是的，别人的评价，有好有坏，我们之所以那么在乎别人的负面评价，也许就是因为我们轻易接受了他们的正面评价。
把正面的评价，当成对自己的肯定，因此喜气洋洋，甚至沾沾自喜，忘乎所以。
一旦有负面的评价，立马怀疑自己，怀疑人生，甚至陷入抑郁的漩涡，不能自拔。
很多明星不正是如此吗？把粉丝的喜欢当做自己价值的唯一体现，一旦受到攻击，立马接受不了。其实，当你接受别人的鲜花和掌声时，就需要时时准备接受他们随意扔过来的炸弹。
鲜花只是鲜花，你可以欣赏，但不要陶醉；炸弹就是炸弹，赶紧扔掉就好，别让它在心里爆炸。
每个人对自己的认知都是有限的，别人的评价就成为我们认知自己的重要方式。
可是，我们总能认识到自己一部分的特质或能力。优秀的一面，让自己快乐，又有成就感；不足的一面，让自己低落，甚至自卑。
每个人都渴望得到肯定，但这种肯定不应该从别人的评价里获得，我们更应该从自己的内心获得。不为外界的评价所诱惑，所迷惑，把评判标准时刻掌握在自己手里，不给别人任何权利。
正如一句老话：“走自己的路，让别人说去吧”。
5，
“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”
境界如此美妙，虽不能至，但我们完全可以一步一步去靠近。而方法就是“绝对不要把评判的标准交给别人”。
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