我是山野的孩子

《我是山野的孩子》（原创/随笔）

2020年1月4日，1组编号3号，“日究竟”【第4天】

洞见：第4（作者：雷雷）

我是山野的孩子

      今天参加户外登山竞速赛，一开始大家就卯足了劲跑，沿石阶跑了一段，而后开始爬升，这一段是窄得仅能一人通过的山路，两旁长满了矮蕨，小时候，自己就成天在这种蕨草中打滚，因此，倍感趣味。

        爬到坡顶，是一道较平坦的小路，可以放开了跑，再跑段田埂，上水泥硬地，对硬邦邦的水泥地没有很多好感，它那么粗鲁地将泥路覆盖，让大地无法呼吸，像油漆封住了皮肤，跑在水泥路上，让你无法觉察自己的速度，因为车辆的速度是那么快，快到你怀疑自己没在移动。跑水泥路再慢，我也不让自己停下来，始终记得：保持你的节奏。

        终于跑回山路，这段路凹凸不平，有石子石块，有薄薄的落叶覆盖。石块不好跑，容易崴脚；落叶不厚，容易打滑。所以，我保持较好的节奏走着，趁走的时候，调整呼吸，采取四步一呼四步一吸的方式进行深呼吸，这样可以让全身肌肉得到氧气，让心率平稳，为下阶段跑步做好准备。

        重回景区内的石阶，迎来了最陡的一段，目测七十多度，大家纷纷拿出手机拍照，我慢慢地往上蹬，借助手拉着栏杆，往上牵引。上完陡阶，下陡阶，往下都是台阶，小跑到底，又开始“V”字上坡。

        跑完台阶，迎来了第三段野路，两侧已被理得很干净，蹦回到景区入口处又折回爬石阶，一路上坡，跑跑走走，连续上坡又开始两段长的陡阶，脚和腿像灌了铅，我加深呼吸，加大蹬力，再借助扶杆，终于爬完最艰难的陡坡，心里不断地暗示自己：你可以的，没问题，慢一点到达也可以。

        接下来返回的路都是下坡，下完台阶，迎来了最野的一段，完全没有路，野竹丛中劈出一道缝，有一条粗粗的尼龙绳做下降的辅助，接下来都是消防水带绕在树上做辅助绳，这一段，我跑得特别嗨，特别欢乐！两边的树被大家摸得滑溜溜的，我就左甩一下，右甩一下，就像只长臂的猴子，脚也完全自由了，没有想踩刹车的感觉，边跑边回忆起童年在山野田林间自由穿梭，跳过梯田，跨过田坎的样子，好不快乐！

洞见：我是山野长大的孩子，血液里流淌着自由的因子，一到户外，身体全部的细胞都开始雀跃。在一次次的户外运动中，我感受到自然传递给身体的能量，她是那么安静，那么充满力量和爱，她包容着万物生长，调节着万千气象……当身体受到这样的滋养后，就拥有了更多的力量，让我更投入地做一件件想做的事，要做的事。

我是山野的孩子