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9.15#玩卡不卡·每日一抽

9.15#玩卡不卡·每日一抽

作者: 晓枫_心理咨询师 | 来源:发表于2017-09-15 08:00 被阅读0次

    #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

    1、直觉他叫什么名字?小杰

    2、他几岁了?  5

    3、他现在是什么状态?  开心

    4、他有什么愿望吗?没

    5、他有话跟你讲吗?有

    6、如果有,讲什么?今天要出去玩呢

    7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?解禁了

    8、这张牌和我有什么联系?

    今天是我武汉学习oh卡一阶的日子,看见这卡牌的时候第一感觉就是开心,脸上眼睛里全是开心的笑,看来我期待这次武汉之行已经很久了,心愿得尝,快乐的情绪是想挡也挡不住了。

         

    【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系?我最近拖延的事情都在做,所以要与拖延链接起来没有感觉。

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