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读《心的重建》

读《心的重建》

作者: 小小乱语 | 来源:发表于2021-06-29 22:10 被阅读0次

2017年双十一买的书,2021年6月7日才开启阅读,今日早间阅读完成。六月的第二本书!

合上书本最后一页的时候,脑海里只有一个信念:“不管遇到什么困难,都要积极正向的思考问题”。

本书围绕着生命的各种失去而展开,伤痛有五个阶段:否认、愤怒、挣扎、抑郁以及接受!引导读者如何通过改变自己思考问题的角度而进行自愈,倘若一生平和,没有经历过什么痛楚的,或许会觉得有些无病呻吟,倘若遇到过悲欢离和深陷其中的,还真的可以看到很多影子。

道理谁说都没用,只能自己想明白。

可能我一直都是一个积极乐观的人吧,虽说也有垂头丧气的时候,偶尔也会歇死底里问为什么是我,但这所有的情绪,对于我长长的人生路来说,绝对只是一瞬间的事。

近来公司的事情特别多,小伙伴们也跟着忙碌,应聘的人员形形色色,各种奇葩的事搅得她们有些烦燥,事情扎堆在一起了难免也会抱怨两句, 起初因为我也有同感,所以当大家你一言我一语抱怨的时候,我也就挺赞同并默认了,累积多了以后,我发现这种现象对于我们这种忙碌的部门来说不件好事,今早又遇到类似问题,听她们说完,我很认真的说了句“现在我们的事情多了,遇到的人也多了,对于这些烂人烂事经历过了就迅速翻篇,不要用来回味和点评,反复的去讨论,只会平添自己的烦恼,不要学受伤的猴子,逢人就把伤口撕开给别人看!”

我不知道我这种善意的提醒对她们会不会有些许的帮助,但我觉得我必须得营造一种积极向上的氛围。并且要引导大家用正面、积极的心态来应对工作中那些不可预计的烦恼!

书本最后说:生命本身就是礼物!

在生命这场大电影中,你是中场插进来的,也会在中场离开,你所爱的人跟你一样,但是爱是永恒不灭的,灵魂也是永恒不灭的。

我随手写下:我需要尊重并珍惜这份礼物,我能如此豁达的活在当下。大概是比别人多几分明白吧,虽然我也会对未来某一刻的孤单而感到害怕和担忧,但这依然不会影响我过好眼前的每分每秒,那些陪我走了一程的人和我求而不得的事,我相信一切都是最好的安排!

生命中总有看不见的善意,我接受生命为我准备的所有“课程”!

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